قد يعاني البعض من تشقق الشفاه، الذي يحدث بسبب جفاف الشفتين، وتشمل أعراضه جفاف الشفاه أو تقشرها وقد تكون مثير للحكة وفي بعض الحالات قد يكون هناك ألم، يحدث هذا التشقق نتيجة لأسباب عديدة، منها تقلبات الطقس ونقص الفيتامينات وقد يكون سبب تشقق الشفاه هو المعاناة من بعض الأمراض، لذلك، سنوضح في هذا المقال أسباب تشقق الشفاه وكيفية الوقاية منها والحالات التي تحتاج لاستشارة الطبيب.
اقرأ أيضاً: أسباب تنميل الشفاه
أسباب تشقق الشفاه
تشمل الأسباب المحتملة لتشقق الشفايف ما يلي:
الماء الساخن
يتميز جلد الشفاه بأنه أرق بكثير من جلد أي مكان آخر ولا يحتوي على غدد دهنية أيضًا.
وكل هذا يجعل الشفاه عرضة للجفاف، وقد يعد غسل الوجه بالماء الساخن جدًا من أسباب تشقق الشفاه، لأن الماء الساخن يؤدي إلى تجريد الشفاه من زيوتها الطبيعية، مما يجعلها أكثر جفافًا.
الأدوية
قد يكون من أسباب تشقق الشفاه، تناول بعض الأدوية التي تسبب جفافاً وتشققاً في الشفاه كأثر جانبي للدواء.
ومن أمثلة هذه الأدوية ما يلي:
- مضادات الهستامين التي تستخدم لعلاج الحساسية.
- الايزوتريتنون لعلاج حب الشباب.
- أدوية العلاج الكيميائي لعلاج السرطان.
- الليثيوم الذي يستخدم في علاج اضطراب ثنائي القطب.
لعق الشفاه
يحتوي اللعاب على إنزيمات تساعد على هضم الطعام الذي نتناوله، وعند لعق الشفايف بشكل متكرر، تبدأ هذه الإنزيمات في تكسير جلد الشفاه، مما يؤدي إلى تشققها.
لذلك، يعد لعق الشفاه من أسباب تشقق الشفاه، فعندما تلعق شفتيك بشكل متكرر، فإنك تدخل في حلقة مفرغة، حيث يؤدي اللعق إلى جفافها، فتلعقها مرة أخرى، فيزداد جفافها فتلعقها، وهكذا.
الجفاف
يؤدي عدم شرب كميات كافية من الماء إلى الجفاف، وبالتالي يسحب الجسم الماء من أجزاءاً مختلفة، التي قد يكون منها الشفاه، وبالتالي تجف الشفاه وتتشقق.
الطقس
قد يكون من أسباب تشقق الشفاه حالة الطقس، حيث يؤدي التعرض للطقس الجاف أو الرياح أو قضاء ساعات طويلة في الشمس خلال الأشهر الحارة أيضًا إلى جفاف الشفاه وتشققها.
حتى عند عدم استخدام مرطب الشفاه للحفاظ على رطوبة الشفاه، فقد تتشقق وتجف.
الظروف الصحية
يمكن أن تؤدي بعض المشكلات الصحية إلى تشقق الشفاه، ومن أمثلة المشكلات الصحية المسببة للتشقق الشفاه ما يلي:
- داء كرون: يعد من أسباب تشقق الشفاه النادرة، حيث يؤثر هذا المرض على الجهاز الهضمي بأكمله بداية من الشفتين وصولاً إلى فتحة الشرج.
- التهاب الشفة الزاوي (Angular cheilitis): هو التهاب في زوايا الفم، وهو يعد من أسباب تشقق الشفاه الشائعة، عادةً، ما تحدث هذه الحالة بسبب الطقس البارد أو نمو الفطريات أو التهيج من اللعاب.
- التهاب الشفة السفعي (Actinic cheilitis): هو تشقق مزمن في الشفاه نتيجة التعرض المستمر لأشعة الشمس، تؤثر عادةً هذه الحالة على الشفة السفلية، لأنها تتجه للأعلى نحو الشمس، لذلك فهي معرضة لخطر التلف المفاجئ.
- اضطراب الغدة الدرقية: يؤدي نقص هرمون الغدة الدرقية إلى جفاف الفم والشفتين.
نقص الفيتامينات
يعزز كل من بعض فيتامينات ب والزنك من صحة الجلد ويدعم التئام الجروح، لذلك، يمكن أن يؤدي نقص هذه الفيتامينات إلى جفاف الشفاه وتشققها.
لا ينتج الجسم فيتامينات ب ولا الزنك بشكل طبيعي، مما يعني أنه يجب الحصول عليها من مصادر أخرى مثل، الطعام.
وتشمل الفيتامينات التي يعد نقصها من أسباب تشقق الشفاه ما يلي:
- فيتامين ب12
- حمض الفوليك (فيتامين ب9)
- الرايبوفلافين (فيتامين ب2)
- فيتامين ب6
- الزنك
اقرأ أيضاً: أعراض نقص فيتامينات ب
الحساسية
قد يسبب رد الفعل التحسسي احمرارًا وتورمًا حول الشفاه وتشققها، وعادة ما يكون رد الفعل التحسسي أيضًا مثيرًا للحكة.
يمكن أن تكون الحساسية ناتجًا عن التعرض لمكونات معينة في مستحضرات التجميل أو منتجات العناية بالبشرة أو حتى معجون الأسنان.
مع العلم أن حمض السيناميك أو مشتقات القرفة من مسببات الحساسية الشائعة في معجون الأسنان والتي يمكن أن تسبب تهيج الشفاه.
التهاب الجلد التماسي
قد يحدث التهاب الجلد التماسي عند احتكاك الشفاه مع تركيبات الفم المعدنية، ويمكن أن يكون التهاب الجلد التماسي من أسباب تشقق الشفاه.
الوقاية من تشقق الشفاه
قد يساعد عمل روتين يومي للعناية بالشفاه في الوقاية من أسباب كثيرة من تشقق الشفاه، وذلك من خلال ما يلي:
- وضع مرطب شفاه مع عامل حماية من الشمس قبل الخروج.
- ترطيب الشفاه بكريم ترطيب مرتين يومياً قبل الذهاب إلى الفراش وعند الاستيقاظ.
- الاحتفاظ ببلسم الشفاه في متناول اليدين لاستخدامه عند الحاجة (في الحقيبة، في السيارة).
ما هو أفضل نوع مرطب شفاه للشفاه المتشققة؟
للوقاية من معظم أسباب تشقق الشفاه، يفضل اختيار مرطب شفاه بالمكونات التالية:
- بدون رائحة عطرية.
- فازلين أو جلسرين.
- الزيوت (الزيوت المعدنية أو زيت بذور الخروع).
- واقي من الشمس (أكسيد التيتانيوم، أكسيد الزنك).
يجب عدم استخدام مرطب الشفاه الذي يحتوي على المكونات التالية، حيث يمكن أن يهيج تشقق الشفاه:
- عطور ومنكهات.
- المنثول.
- كافور.
- شمع.
متى يجب استشارة الطبيب؟
على الرغم من أنه يمكن علاج معظم أسباب تشقق الشفاه في المنزل، إلا أنه يجب استشارة الطبيب في بعض الحالات كالآتي:
التهاب الشفتين
إذا لم يتحسن الجفاف الشديد والتشقق بالعلاج المنزلي، فيجب زيارة طبيب الأمراض الجلدية.
فغالبًا ما يكون سبب تشقق الشفاه هو التهاب الشفتين، تتميز هذه الحالة بجلد متشقق في زوايا الفم وعدة تشققات في الشفتين.
تشمل أعراض هذه الحالة ما يلي:
- لون الشفتين وردي غامق أو أحمر.
- يمكن أن تتطور لقرحة.
- تحتوي على لويحات بيضاء على السطح.
قد يحدث التهاب الشفتين بسبب العدوى والأمراض الالتهابي ، مثل مرض كرون، وقد تؤدي إصابات الأسنان والإفراط في إفراز اللعاب أيضًا إلى تحول حالة تشقق الشفتين المنتظمة إلى التهاب الشفة.
كما أن البالغون والأطفال الذين لديهم دعامات تقويم الأسنان أو يرتدون أطقم الأسنان أو يستخدمون اللهايات، أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الشفتين.
الجفاف وسوء التغذية
يعد من أسباب تشقق الشفاه التي تحتاج لاستشارة الطبيب الجفاف وسوء التغذية، وقد تشمل أعراض الجفاف ما يلي:
- الدوار
- الإمساك
- انخفاض إنتاج البول
- جفاف الفم
- صداع الرأس
في الحالات الشديدة، قد يعاني الشخص الذي يعاني من الجفاف من انخفاض ضغط الدم أو الحمى أو التنفس السريع أو تسارع ضربات القلب.
أما بالنسبة لأعراض سوء التغذية فهي تتسم بالعديد من أعراض الجفاف نفسها، بالإضافة إلى الأعراض التالية:
- ضعف العضلات
- تسوس الأسنان
- انتفاخ المعدة
- هشاشة العظام
يمكن أن يحدث سوء التغذية بسبب نقص الفيتامينات، لذلك يحتاج أولئك الذين يتبعون نظام غذائي مقيد (على سبيل المثال، النباتيون) إلى التأكد من حصولهم على ما يكفي من الفيتامينات التي يحتاجون إليها.
اقرأ أيضاً: طرق علاج تشقق الشفاه
