ازدادت في الآونة الاخيرة نسبة النساء التي يحملن فوق سن 30 و35، خاصة مع ارتفاع سن الجواز، ولكن قد يؤثر ذلك على الحمل، فقد تجد بعض النساء فوق ال35 صعوبة بعض الشئ في الحمل، بالإضافة إلى زيادة خطر حدوث مضاعفات الحمل فوق 35، لذلك، يجب على كل سيدة تؤخر الحمل بإرادتها، أن تكون على دراية بالمخاطر التي قد تتعرض لها، وكيف يمكن الوقاية منها.
وفي هذا المقال، سنوضح ما هي مضاعفات الحمل فوق 35 سنة، وكيف يمكن الحد من حدوث هذه المضاعفات.
ما هي مضاعفات الحمل فوق 35 سنة؟
قد تحدث الكثير من المضاعفات أثناء الحمل إذا كان عمر المرأة أكثر من 35، بما في ذلك ما يلي:
ضعف الخصوبة
تولد كل امرأة بعدد محدد من البويضات، وكل شهر يطلق المبيض بويضة ، قبل حوالي 14 يومًا من موعد الدورة الشهرية.
لذلك، يقل عدد البويضات مع تقدم العمر، بجانب أن البويضات المتبقية لا تخصب بسهولة بواسطة الحيوانات المنوية للرجل، وبالتالي تقل احتمالية الحمل مع تقدم العمر.
ومع ذلك، قد يصف الطبيب بعض الأدوية لزيادة الخصوبة لدى المرأة إذا كانت ترغب في الحمل فوق سن 35.
سكري الحمل
يعد من مضاعفات الحمل فوق 35 سنة، زيادة خطر الإصابة بسكري الحمل.
ارتفاع ضغط الدم
تزيد احتمالية ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، إذا كانت المرأة فوق 35.
تسمم الحمل
يمكن أن تحدث هذه الحالة بعد الأسبوع العشرين من الحمل أو بعد الحمل مباشرة.
قد تصاب المرأة الحامل بتسمم الحمل، إذا كانت تعاني من ارتفاع ضغط الدم مع وجود بعض العلامات التي تدل على أن الكلى والكبد، لا يعملان بشكل صحيح.
تشمل أعراض تسمم الحمل ما يلي:
- وجود بروتين في البول
- تغيرات في الرؤية
- صداع شديد
يعد تسمم الحمل من مضاعفات الحمل فوق 35 سنة الأكثر شيوعاً.
وإذا كان عمر المرأة الحامل أكبر من 40 عامًا، يكون خطر الإصابة بمقدمات الارتعاج أعلى من النساء الأصغر سنًا.
الولادة المبكرة
تعني الولادة المبكرة، ولادة طفل قبل 37 أسبوعًا من الحمل.
وقد يزيد خطر تعرض الأطفال المولودين قبل ميعادهم، بمشاكل صحية عند الولادة وبعد ذلك في حياتهم.
انخفاض وزن الطفل عند الولادة
قد يكون من مضاعفات الحمل فوق ال35 سنة، هي ولادة طفل بوزن أقل من الطبيعي.
العيوب الخلقية
العيوب الخلقية هي حالات صحية يولد بها الطفل، ومنها متلازمة داون.
تؤدي العيوب الخلقية إلى تغير شكل أو وظيفة جزء أو أكثر من أجزاء الجسم، ويمكن أيضاً أن تسبب مشاكل في الصحة العامة، وكيفية تتطور الجسم أو في كيفية عمل الجسم.
وقد تزيد احتمالية ولادة طفل بعيب خلقي لدى النساء الأكبر سنًا أكثر من النساء الأصغر سنًا.
الولادة القيصرية
الولادة القيصرية هي ولادة الطفل من خلال عملية، إذ يقوم الطبيب بعمل جرح في بطن ورحم الأم مثل أي عملية جراحية.
تسبب الولادة القيصرية الكثير من المخاطر، مثل العدوى ورد الفعل الجسم تجاه التخدير.
كلما تقدم المرأة الحامل في العمر، زادت احتمالية الإصابة بمضاعفات الحمل التي تجعل من الضروري إجراء ولادة قيصرية.
الإجهاض
قد يكون من مضاعفات الحمل فوق ال35، زيادة خطر حدوث إجهاض، والذي يعني ولادة طفل قبل 20 أسبوعًا من الحمل.
كيف يمكن الحد من مضاعفات الحمل فوق 35 سنة؟
قد يساعد اتباع بعض الإجراءات والإرشادات قبل الحمل وبعده من الحد من الكثير من مضاعفات الحمل، ليس فقط للنساء فوق 35 سنة، بل أيضاً للأقل سناً، تشمل هذه الإرشادات ما يلي:
قبل الحمل
قد تزيد فرصة حدوث الحمل وتقل مضاعفات الحمل فوق 35 سنة عند اتباع الإرشادات التالية قبل الحمل، تشمل هذه الإرشادات ما يلي:
- إجراء فحص طبي للاطمئنان على الحالة الصحية للمرأة قبل الحمل، وللتأكد من استعداد حالتها الجسدية للحمل.
- الالتزام بالعلاج الذي قد يصفه الطبيب لأي حالة صحية لدى المرأة، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والاكتئاب.
- تناول فيتامينات ما قبل الحمل مع 400 ميكروجرام من حمض الفوليك كل يوم.
- الحفاظ على وزن صحي وخسارة أي وزن زائد.
- الاهتمام بصحتها وتناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة كل يوم.
- الإقلاع عن التدخين.
- الابتعاد عن المواد الكيميائية الغير آمنة في المنزل أو العمل.
- قد يؤدي استخدام بعض المواد الكيميائية، مثل منتجات التنظيف والطلاء، إلى زيادة خطر إنجاب طفل مصاب بعيب خلقي.
- الحد من التوتر.
بعد الحمل
قد تقل فرصة حدوث مضاعفات الحمل فوق 35 سنة، في حالة اتباع الإرشادات التالية أثناء الحمل، وتشمل هذه الإرشادات ما يلي:
- الانتظام على زيارة الطبيب طوال فترة الحمل، وإجراءات الفحوصات الطبية، للمساعدة على اكتشاف أي مشكلة فوراً للحصول على العلاج سريعاً.
- أخذ بعض التطعيمات، مثل لقاح الأنفلونزا، فهو آمن أثناء الحمل.
- الالتزام بأي علاج قد يصفه الطبيب لأي حالة صحية لدى الحامل.
- اكتساب القدر المناسب من الوزن، حيث يعتمد مقدار الوزن الذي يجب اكتسابه أثناء الحمل على مقدار وزن المرأة قبل الحمل.
- الحفاظ على تناول الأطعمة الصحية المفيدة لصحة كل من الحامل والجنين، والالتزام بتناول فيتامين ما قبل الولادة.
- يمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي في الحصول على العناصر الغذائية التي تحتاجها الحامل والجنين، مثل الكالسيوم وحمض الفوليك والحديد وفيتامين د.
- الإقلاع عن التدخين، والتوقف عن شرب الكحوليات، لأن كل ذلك يزيد من احتمالية المعاناة من مضاعفات الحمل فوق 35 سنة، بجانب زيادة خطر ولادة طفل بمشاكل صحية وعيوب خلقية.
- عدم التعرض لأي مواد كيميائية في المنزل أو العمل التي قد تضر الجنين.
- الابتعاد عن التوتر والقلق.
- ممارسة أي نشاط بدني، حيث يمكن أن يساعد النشاط البدني المنتظم مثل المشي في تقليل المضاعفات.
