التحكم في معدل السكر في الدم هو أهم شئ في خطة علاج مرض السكري، لذلك يعد ارتفاع نسبة السكر في الدم هو مصدر قلق كبير لمرضى السكري النوع الأول والنوع الثاني، قد يسبب ارتفاع السكر المتكرر والمستمر مضاعفات كثيرة مثل: تلف الأعصاب والأوعية الدموية والأعضاء، لذلك لابد من إدراك اعراض ارتفاع السكر في الدم لعلاجه قبل حدوث أي مضاعفات، وفي هذا المقال سنتناول اسباب ارتفاع السكر وأعراضه لدى مريض السكري.
اسباب ارتفاع السكر في الدم
قد يرتفع مستوى السكر في الدم وتظهر اعراض ارتفاع السكر لدى مرضى السكري في حالة:
- تخطي أو نسيان جرعة الأنسولين أو أقراص علاج السكري.
- تناول الكثير من الكربوهيدرات التي لا تتناسب مع جرعة الأنسولين التي يتناولها.
- في حالة وجود عدوى.
- إذا كان مريضاً.
- الضغط العصبي.
- قلة ممارس الرياضة أو أي نشاط.
اعراض ارتفاع السكر في الدم
تشمل اعراض ارتفاع السكر المبكرة ما يلي:
- زيادة الشعور بالعطش
- صداع الرأس
- صعوبة في التركيز
- عدم وضوح الرؤية
- التبول المتكرر
- الشعور بالضعف والإرهاق
- خسارة الوزن
كيفية علاج ارتفاع السكر في الدم
عندما يلاحظ مريض داء السكري اعراض ارتفاع السكر في الدم، عليه إجراء تحليل السكر المنزلي للتأكد من ارتفاع السكر.
وفي حالة التأكد من ارتفاع السكر، عليه الاتصال بطبيبه الخاص الذي قد ينصحه بالتالي:
- شرب المزيد من الماء: يساعد شرب الماء على التخلص من السكر الزائد في الدم عن طريق البول ويساعد أيضاً في تجنب الجفاف.
- ممارسة التمارين: يمكن أن تساعد ممارسة التمرين على خفض نسبة السكر في الدم، مع ملاحظة أن هناك بعض التمارين التي قد تزيد من نسبة السكر في الدم ، لذلك لابد من سؤال الطبيب عن نوع التمارين المناسب للمريض.
لابد من إجراء تحليل البول بحثًا عن الكيتونات في حالة ملاحظة اعراض ارتفاع السكر في الدم لدى مرضى داء السكري من النوع 1 لأنه لا يمكن ممارسة الرياضة في حالة وجود كيتونات، أما في حالة ارتفاع مستوى السكر في الدم لدى مرضى داء السكري من النوع 2 ، يجب التتأكد أيضًا من عدم وجود الكيتونات في البول وأن يكون المريض مرطب جيدًا ليوافق الطبيب على ممارسة الرياضة.
- تغير النظام الغذائي: قد يحتاج المريض إلى تغيير كمية ونوعية الأطعمة التي يتناولها.
- تغيير جرعة أو نوع دواء السكري: قد يغير الطبيب جرعة أدوية السكري أو توقيتها أو نوعها.
مضاعفات ارتفاع السكر في الدم
في حالة إهمال اعراض ارتفاع السكر المتكررة دون علاج، قد يؤدي ذلك إلى ظهور مضاعفات كثيرة مثل:
- الالتهابات المهبلية والجلدية.
- بطء التئام الجروح والتقرحات.
- رؤية أسوأ.
- تلف الأعصاب.
- ضعف الانتصاب.
- مشاكل في المعدة والأمعاء مثل الإمساك المزمن أو الإسهال.
- تلف العينين أو الأوعية الدموية أو الكلى.
الحد من ارتفاع السكر في الدم
يجب على مريض داء السكري اتباع بعض التعليمات للحد من ارتفاع السكر وظهور اعراض ارتفاع السكر في الدم، وتشمل هذه التعليمات مايلي:
- تناول نظام غذائي صحي.
- ممارسة الرياضة.
- الالتزام بالعلاج في مواعيد وجرعته التي حددها الطبيب.
- إجراء تحليل السكر في الدم.
