يعاني الكثير من خشونة الركبة، لأسباب كثيرة منها السمنة وعدم ممارسة الرياضة وبسبب الإصابة وغيرها من الأسباب، وعادة، ما تظهر اعراض خشونة الركبة و تختفي، وقد تسوء و تصبح أكثر شدة على مدار شهور أو سنوات، لذلك يجب استشارة الطبيب في حالة ظهور أي من أعراضها، وفي هذا المقال سنوضح اعراض خشونة الركبة التي يجب الانتباه لها لسرعة العلاج قبل أن تتفاقم الأعراض.
اقرأ أيضاً: خشونة الركبة
اعراض خشونة الركبة
تشمل هذه الأعراض ما يلي:
ألم الركبة
يعد أكثر أعراض خشونة الركبة شيوعًا هي آلام الركبة، يعتمد وصف الألم على حالة الشخص.
على سبيل المثال، قد يأتي الألم ويختفي أو قد يكون الألم متوسط الشدة ولكنه مزمن مع ازدياد متقطع في الألم.
عادة ما يزداد ألم خشونة الركبة عند ممارسة بعض الأنشطة التي تضع ضغطًا إضافيًا على مفصل الركبة، مثل:
- القرفصاء.
- صعود السلالم.
- الوقوف من وضعية الجلوس أو الركوع.
عادة، يمكن تخفيف آلام الركبة من خلال التالي:
- أخذ قسط من الراحة.
- وضع ثلج على الركبة.
تورم الركبة
قد يكون تورم الركبة من اعراض خشونة الركبة، لأنه عندما يتآكل غضروف الركبة، تحتك عظام الفخذ والساق معًا، مما يؤدي إلى حدوث التهاب.
يؤدي هذا الالتهاب أحيانًا إلى إنتاج سوائل زائدة في المفصل، مما يؤدي إلى تورم الركبة.
وقد يكون من أيضاً من سبب تورم الركبة الشديد هو تكوين نتوءات عظمية.
عادة، ما يتضح التورم بشدة بعد فترة طويلة من الخمول، مثل عند الاستيقاظ في الصباح.
تيبس الركبة
يؤدي الاحتكاك بالعظام وتورم مفصل الركبة إلى تيبس الركبة، وقد يعاني بعض الأشخاص من تصلب الركبة فقط لمدة 30 دقيقة في الصباح أو بعد الجلوس لفترة طويلة.
في بعض الحالات، قد يصاحب التيبس تورم واضح في الركبة أو عدم القدرة على الحركة.
احمرار الركبة
قد يصبح الجلد فوق الركبة أحمر ودافئًا، الذي يعد من اعراض خشونة الركبة في بعض الحالات، ولكن، يمكن أن يدل هذا الاحمرار والدفء أيضًا على وجود عدوى تتطلب عناية طبية فورية.
لذلك، يُنصح الأشخاص الذين لا يعرفون السبب الكامن وراء احمرار الركبة ودفئها، خاصةً عندما يصاحبها تورم، باستشارة الطبيب على الفور.
أصوات طقطقة
قد يسمع البعض صوت طقطقة أو فرقعة عند ثني الركبة أو فردها.
يمكن أن تظهر هذه الأعراض عندما تفقد الركبة بعضًا من الغضروف الذي يساعد على سهولة الحركة.
وذلك، لأن عندما يتلف الغضروف، تتطور الأسطح الخشنة والنتوءات العظمية، التي قد تصدر صوتاً أثناء تحريك المفاصل، بسبب احتكاك بعضها البعض.
