قد تعاني الحامل من مشاكل كثيرة في الجهاز الهضمي مثل، الامساك أو الاسهال او الانتفاخ، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في الحمل، ومع ذلك، يمكن أن يحدث الاسهال اثناء الحمل بسبب عدوى الجهاز الهضمي أو اضطرابات الأمعاء.
عادة، ما يكون الاسهال هو ثلاث حركات أمعاء سائلة أو أكثر في اليوم، ويمكن أن يؤدي الإسهال المستمر إلى الجفاف وسوء التغذية، الذي قد يؤثر على الحامل والجنين.
لذلك، سنوضح في هذا المقال أسباب الاسهال اثناء الحمل وكيفية علاجه والحالات التي تحتاج إلى استشارة الطبيب.
أسباب الاسهال اثناء الحمل
تشمل أسباب حدوث الإسهال في الحمل، ما يلي:
التغيرات الهرمونية
قد تصاب الحامل بإسهال اثناء الحمل بسبب ارتفاع مستويات البروستاجلاندين.
حيث تساعد البروستاجلاندين، في تعزيز انقباضات الرحم، مثل عمل هرمون الأوكسيتوسين، ولكنها يمكن أيضًا أن تزيد من حركة الجهاز الهضمي.
وإذا مر البراز بسرعة كبيرة عبر الأمعاء، فقد يؤدي ذلك إلى الإسهال.
يمكن أن تسبب زيادة مستويات البروستاجلاندين أيضًا الإسهال أثناء الدورة الشهرية.
قد تسبب الأدوية التي تحتوي على بروستاجلاندين صناعي، مثل دواء يسمى الميزوبروستول (Cytotec)، الإسهال كأثر جانبي.
وذلك لأن الميزوبروستول يمكن أن يجعل البراز يمتص المزيد من الماء، مما يؤدي إلى حدوث الإسهال.
التهابات الأمعاء
تعد التهابات الأمعاء أحد الأسباب الشائعة للإسهال اثناء الحمل.
قد تسبب التهابات الأمعاء بعض الأعراض بجانب البراز المائي الرخو، والتي تشمل ما يلي:
ومن أمثلة الكائنات الحية التي يمكن أن تسبب الإسهال المعدي ما يلي:
- البكتيريا: مثل الإشريكية القولونية (Escherichia coli) أو البكتيريا العطيفة(Campylobacter) أو سالمونيلا.
- الفيروسات: بما في ذلك نوروفيروس وفيروس الروتا.
- الطفيليات: مثل الجيارديا لامبليا والتهاب الأمعاء الكريبتوسبوريديوم.
إضطرابات الأمعاء
يمكن أن يكون الإسهال المزمن أحد أعراض اضطرابات الأمعاء، مثل:
- أمراض الأمعاء الالتهابية، بما في ذلك مرض كرون والتهاب القولون التقرحي.
- متلازمة القولون العصبي.
- مرض الاضطرابات الهضمية.
- فرط نمو البكتيريا المعوية الدقيقة.
يمكن أن تسبب هذه الحالات أيضًا العديد من الأعراض الأخرى بجانب الإسهال، بما في ذلك ما يلي:
قرب ميعاد الولادة
يعد الإسهال أكثر شيوعًا في الثلث الثالث من الحمل، فمع اقتراب موعد الولادة، قد تجد الحامل أن الإسهال أصبح أكثر شيوعًا.
قد يكون ذلك بسبب استعداد الجسم للولادة.
ولكن، لا يعني الإسهال بالضرورة أنه لا يبقى سوى أيام قليلة على الولادة، لذلك، فلا داعي من القلق مع كثرة تكرار الإسهال اثناء الحمل.
فقد لا يعاني بعض النساء من الإسهال المتكرر في الثلث الثالث من الحمل، على الرغم من أن أخريات قد يعانين.
أسباب أخرى
يمكن أيضاً أن يحدث الإسهال اثناء الحمل نتيجة لأسباب أخرى، مثل:
- حساسية الطعام
- التغييرات الغذائية
- التوتر أو القلق
- بعض الأدوية
- تناول الأطعمة التي تحتوي على السوربيتول أو إكسيليتول أو مانيتول
علاج الاسهال اثناء الحمل
قد لا تحتاج إلى تناول أي أدوية لعلاج الإسهال في الحمل، حيث يمكن أن تزول معظم حالات الإسهال دون علاج.
ومع ذلك، إذا احتاجت حالة الحامل إلى علاج، فقد تتوفر بعض العلاجات، بما في ذلك ما يلي:
- الانتظار بعض الوقت: تختفي معظم حالات الإسهال في غضون أيام قليلة، غالبًا ما يحدث ذلك، إذا كان الإسهال بسبب التسمم الغذائي أو فيروس، أو بكتيريا.
- ولكن، يجب الحفاظ على رطوبة الجسم عند الانتظار حتى يختفي الإسهال من تلقاء نفسه.
- مراجعة الآثار الجانبية للأدوية التي قد تتناولها الحامل: قد يكون سبب الإسهال هو إحدى الأدوية التي تتناولها، لذلك، يجب التأكد ما إذا كان الإسهال بسبب الأدوية أم لا.
- استشارة الطبيب: على الحامل تحديد موعد مع طبيبها الخاص إذا لم يختفي الإسهال بعد يومين أو ثلاثة أيام.
- تجنب الأطعمة المسببة للإسهال: يمكن لبعض الاطعمة أن تجعل الإسهال أسوأ، لذا يجب الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون والتوابل والأطعمة المقلية والحليب ومنتجات الألبان والأطعمة الغنية بالألياف.
حافظي على رطوبة جسمك
يعد من الضروري جداً الحفاظ على رطوبة الجسم في حالة المعاناة من الإسهال، حيث تزيل حركات الأمعاء المائية الرخوة الكثير من السوائل من جسم الحامل.
يمكن أن يسبب ذلك الجفاف بسرعة، الذي قد يكون خطيرًا جدًا، خاصةً بالنسبة للنساء الحوامل.
حتى في حالة عدم المعاناة من أي مشاكل في الجهاز الهضمي، تحتاج النساء الحوامل إلى كمية من الماء أكثر من أي شخص آخر.
قد يساعد شرب الماء في تعويض السوائل التي تفقدها الحامل، ويمكن أيضاً شرب العصير والحساء للمساعدة في تعويض بعض الفيتامينات والمعادن التي فقدها الجسم أثناء الإسهال.
متى يجب استشارة الطبيب؟
يمكن أن يؤدي الاسهال اثناء الحمل إلى الجفاف الشديد وسوء التغذية، مما قد يضر بالمرأة والجنين.
لذلك، يجب أن تطلب الحامل الرعاية الطبية الفورية إذا ظهرت عليها أي من الأعراض التالية:
- براز يحتوي على دم أو صديد.
- إسهال يستمر لأكثر من 48 ساعة.
- إخراج ستة مرات براز رخو أو أكثر خلال 24 ساعة.
- ارتفاع درجة الحرارة لتصل إلى 39 درجة مئوية أو أعلى.
- قيء متكرر.
- ألم شديد في المستقيم أو البطن.
- ظهور أعراض الجفاف، مثل البول الداكن والعطش وجفاف الفم والشعور بالدوار، أو التبول بشكل أقل.
