13 طريقة بسيطة لعلاج حمو النيل في المنزل للرضع وللاطفال والكبار

يعد حمو النيل من الأمراض الجلدية التي تحدث في أغلب الأحيان عند ارتفاع درجة الحرارة، ويظهر حمو النيل على هيئة نتوءات صغيرة على الجلد الأحمر المتهيج، مع الشعور بألم حارق في الجلد والرغبة في الحكة، يمكن أن يظهر حمو النيل في أي مكان في الجسم إلا أنه في أغلب الأحيان يظهر حول ثنايا الجلد، بما في ذلك الرقبة وبالقرب من الفخذ وتحت الذراعين، يصاب الفرد بحمو النيل نتيجة لانسداد المسام بسبب التعرق المفرط، عادة يختفي حمو النيل من تلقاء نفسه في غضون أيام قليلة، ولكن يمكن أيضًا علاج حمو النيل في المنزل بطرق بسيطة لتخفيف الحكة والألم. 

دعونا نلقي نظرة على عدة طرق يمكنك من خلالها علاج حمو النيل في المنزل للاطفال والكبار والرضع ومتى يجب استشارة الطبيب.

اقرأ أيضاً: حمو النيل

علاج حمو النيل في للاطفال والكبار في المنزل 

الاستحمام بالماء البارد

قد يساعد الاستحمام بالماء البارد في علاج حمو النيل لأنه يبرد الجلد ويهدئ الحكة.

يمكن أن يؤدي غسل الجلد بلطف أيضًا إلى فتح المسام، يعد هذا الأمر بالغ الأهمية لأن المسام المسدودة تساهم في الطفح الحراري.

الكمادات الباردة

يعد استخدام الكمادات الباردة مثل كيس ثلج أو قطعة قماش باردة من أفضل طرق العلاج، حيث يساعد وضع الكمادات الباردة على منطقة الجلد المصابة في تقليل الاحمرار وتهدئة الحكة والتورم.

في حالة استخدام كيس ثلج، يجب عدم وضعه مباشرة على الجلد، ويفضل وضعه في منشفة لحماية الجلد، ويفضل وضع كيس الثلج على الجلد لمدة 5-10 دقائق ثم إزالته لنفس الفترة الزمنية ثم إعادة وضعه مع التكرار.

استخدم المراوح أو مبردات الهواء

يفضل أثناء علاج حمو النيل البقاء في المراوح أو مبردات الهواء لتجنب التعرق المفرط.

حيث تساعد أيضاً التهوية الجيدة في السماح للطفح الجلدي بالجفاف والبقاء باردًا. 

ارتداء ملابس قطنية خفيفة واسعة

يمكن أن يساعد ارتداء الملابس القطنية الخفيفة الواسعة في علاج حمو النيل وذلك لأنها:

• تمتص الرطوبة وتعمل على عدم تهيج الجلد.
• تسمح الملابس الفضفاضة للهواء بالدوران حول الجسم، مما يحافظ على برودة الجسم. 

الاستحمام بالشوفان

يساعد الشوفان في تقليل الحكة والالتهابات، مما يجعله علاجًا طبيعياً مفيدًا للطفح الجلدي وعدد من الأمراض الجلدية الأخرى.

لذا يمكن أن يساعد الاستحمام بالشوفان في علاج حمو النيل وتهدئة الحكة.

الطريقة:

• يضاف 1 أو 2 كوب من دقيق الشوفان إلى الماء الفاتر.
• ينقع لمدة 20 دقيقة.
•  يجب التأكد من أن الماء ليس ساخنًا حتى لا يزيد من تهيج البشرة.

علاج حمو النيل بزيت الزيتون

يمكن استخدام زيت الزيتون لعلاج حمو النيل للاطفال والكبار، لأنه غني بفيتامين هـ ومضادات الأكسدة التي قد تحمي البشرة، وتشفي الجلد وتقلل من تهيجه.

طريقة الاستخدام

• يُوضع بضع قطرات من زيت الزيتون البكر الممتاز على الطفح الجلدي عدة مرات كل يوم.
• لنتائج أفضل، يمكن أيضًا إضافة مسحوق الكركم إلى زيت الزيتون.

خشب الصندل

أثبتت الأبحاث أن خشب الصندل له خصائص مضاد للالتهابات ومسكن للآلام، مما يعني أنه قد يقلل الألم، يمكن استخدام خشب الصندل في علاج حمو النيل وذلك من خلال خلط مقدارين من مسحوق خشب الصندل مع مقدار واحد من الماء لتكوين معجون، ثم وضعه على  الجلد لتهدئة الشعور بالحرقان والألم المصاحب للطفح الحراري.

صودا الخبز

يتوفر لدى الجميع في مطبخهم هذا العلاج وهو صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم)، حيث تساعد صودا الخبز في تهدئ حكة الجلد. 

يمكن إضافة 3 إلى 5 ملاعق كبيرة من صودا الخبز إلى ماء فاتر ونقعه لمدة 20 دقيقة ثم الاستحمام به.

الصبار

يمكن استخدام جل الصبار في علاج حمو النيل من خلال وضعه مباشرة على الجلد لأنه:

• يخفف من تهيج الجلد ويمنع حدوث الالتهابات.
•  يساعد في تهدئة التورم والألم. 

بودرة التلك

يساعد وضع بودرة التلك في علاج حمو النيل لأنها تمتص العرق مما يضمن عدم انسداد المسام.

يغطي جلد المناطق المعرضة للعرق مثل الإبطين وظهر الركبتين والفخذين من الداخل الداخليين بقليل من بودرة التلك ثم تترك على الجلد لامتصاص العرق.

ولكن، يجب استخدم بودرة التلك غير المعطرة لأن العطور تهيج الجلد.

تناول مضادات الحساسية

يمكن أن يساعد تناول أقراص مضادات الهيستامين في علاج حمو النيل دون الاحتياج لروشتة من الطبيب حيث تهدئ الحكة وتهيج الجلد. 

ومن أمثلة مضادات الهيستامين التي يمكن تناولها:

• هيدروكسيزين 
• ديفينهيدرامين 

يفضل تناول هذه الأدوية ليلاً لأنها تسبب النعاس.

غسول كالامين

يحتوي غسول الكالامين على عدد من الفوائد للبشرة، ويرجع ذلك جزئيًا إلى احتوائه على أكسيد الزنك.

يساعد غسول كالامين في علاج الطفح الجلدي عن طريق تهدئة الحكة، لذا يمكن استخدامه في علاج حمو النيل عن طريق وضعه على قطعة صغيرة من القطن.

ملح إبسوم

يعرف أيضاً ملح إبسوم باسم الملح الإنجليزي (كبريتات المغنيسيوم).

يساعد الاستحمام بماء فاتر مع كوب أو كوبين من الملح الإنجليزي في علاج حمو النيل لأنه يخفف الحكة.

هيدروكورتيزون كريم 

يمكن وضع هيدروكورتيزون كريم من أجل علاج حمو النيل لأنه يعمل على تهدئة الحكة، وهو يستخدم مرة أو مرتين يوميًا لتهدئة الحكة. 

علاج حمو النيل للرضع

في معظم الحالات، يبدأ الطفح الجلدي في التلاشي من تلقاء نفسه بمجرد أن تبرد جلد طفلك الرضيع، ويمكن أيضاً اتباع بعض الطرق لعلاج حمو النيل عند الرضع في المنزل، وتشمل هذه الطرق ما يلي:

تبريد الجلد

يمكن تبريد الجلد عن طريق إزالة طبقات الملابس الزائدة أو الانتقال إلى مكان بارد. 

إذا كان سبب حمو النيل هو تواجد الطفل في الخارج في الحرارة والرطوبة، ففي هذه الحالة يمكن تبريده من خلال خلع الملابس الرطبة وتشغيل المروحة لتجفيف بشرته.

وضع الماء

إذا كانت المنطقة المصابة صغيرة نسبيًا، على سبيل المثال رقعة صغيرة على  الجزء الخلفي من الرقبة أو في تجاعيد المرفقين.

فيمكن في هذه الحالة، علاج حمو النيل للرضع عن طريق وضع قطعة قماش مبللة باردة على الطفح الجلدي لتخفيف الألم وتقليل درجة حرارة الجلد.

أما إذا كانت المنطقة المصابة كبيرة، فيعد من الأفضل إعطاء الطفل حمامًا باردًا لمدة 10 دقائق على الأقل، وبعد ذلك، تترك بشرتهم لتجف في الهواء.

ولكن، يجب تجنب استخدام الصابون، الذي قد يؤدي إلى تهيج الجلد.

استخدام غسول الكالامين 

إذا كان طفلك يعاني من نوع أكثر شدة من حمو النيل الذي يسبب الحكة، فيمكن أن يساعد غسول الكالامين في إيقاف أي حكة.

ولكن، يجب توخي الحذر ومنع الطفل من خدش المنطقة المصابة التي تسبب الحكة، لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى التهاب الجلد.

هيدروكورتيزون كريم

في حالة إذا كان حمو النيل يسبب إنزعاجاً للطفل، فيمكن وضع كريم هيدروكورتيزون بتركيز 1 في المائة بدون وصفة طبية على المنطقة الوعرة.

مع الأخذ في الاعتبار أنه يجب استخدامه على المدى القصير على بشرة الأطفال مع عدم وضعه في منطقة الحفاض.

ولكن، يفضل استشارة الطبيب مسبقاً بما أن الكورتيزون يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية.

متى يجب استشارة الطبيب؟

عادةً ما يختفي الطفح الحراري من تلقاء نفسه في غضون أسبوع واحد، لذلك يجب استشارة الطبيب في حالة عدم اختفاء حمو النيل على الرغم من تجربة طرق علاج حمو النيل في المنزل.

إذا تفاقم الطفح الجلدي أو بدا ملتهبًا، فقد يكون الوقت قد حان للتحدث مع الطبيب.

كما هو الحال مع أي طفح جلدي، إذا كان هناك ارتفاع في درجة الحرارة عند ظهور الطفح الجلدي، فمن الجيد أيضًا استشارة الطبيب.