أسباب نزيف اللثة وطرق الوقاية منها
كل ما تريد معرفته عن نزيف اللثة
قد يقلق البعض عندما يجد دماً في فرشاة الأسنان عند تنظيفها، قد يكون ذلك الدم بسبب نزيف في اللثة (Gum Bleeding)، الذي قد يحدث لأسباب متعددة، وقد يدل ذلك النزيف على وجود مرض ما، تعرف معنا في هذا المقال على نزيف اللثة وأسبابه والأعراض التي قد تصاحبه وما هي خطورته وكيف يمكن علاجه والوقاية منه.
نزيف اللثة
يعد نزيف اللثة من أكثر أعراض أمراض اللثة شيوعًا، ولكنه يمكن أن يكون عرض لمشاكل صحية أخرى.
يمكن أن يحدث نزيف في اللثة من حين لآخر بسبب غسل أسنان بقوة شديدة أو بسبب ارتداء أطقم أسنان لا تتناسب معك بشكل صحيح.
ولكن، يمكن أن يشير نزيف اللثة على وجود حالة صحية خطيرة في حالة المعاناة من نزيف مستمر في اللثة أو إذا كان يصاحبه أعراض خطيرة أخرى، بما في ذلك النزيف الحاد أو صعوبة التنفس أو البلع أو ارتفاع درجة الحرارة.
ما هي الأعراض التي يمكن أن تحدث مع نزيف اللثة؟
قد يصاحب نزيف اللثة أعراض أخرى تختلف حسب المرض أو الحالة الأساسية كالآتي:
أعراض تؤثر على منطقة اللثة بما في ذلك:
- رائحة الفم الكريهة
- احمرار اللثة
- فقدان الأسنان
- قرح الفم
- تورم اللثة
أعراض أخرى يمكن أن تصاحب نزيف اللثة ولكنها تؤثر على أجهزة الجسم الأخرى بما في ذلك:
- آلام العظام والمفاصل
- قيء دموي
- براز داكن اللون
- كدمات سهلة
- ارتفاع في درجة الحرارة
- فقدان الشهية
- فقدان الوزن الغير مبرر
- اضطرابات الحيض
- التعرق الليلي
- نزيف الأنف أو نزيف الجلد
- جلد شاحب
- طفح جلدي
- تورم الغدد (تضخم العقد اللمفاوية) في الرقبة وتحت الإبطين
- الإرهاق
وقد يحدث مع نزيف اللثة بعض الأعراض التي قد تشير إلى حالة صحية خطيرة والتي تحتاج إلى التدخل الطبي الفوري، مثل:
- نزيف في مكان آخر من الجسم
- الإغماء أو تغير في مستوى الوعي أو الخمول
- ارتفاع في درجة الحرارة (أعلى من 38.5 درجة مئوية)
- فقدان الأسنان
أسباب نزيف اللثة
تتعدد أسباب نزيف اللثة، ولكن تعد مشاكل العناية بالأسنان هي السبب الرئيسي وراء حدوثها، تشمل أسباب نزيف اللثة ما يلي:
التهاب اللثة
يعد التهاب اللثة أكثر أمراض اللثة شيوعاً، حيث يحدث نتيجة تراكم البلاك على خط اللثة.
إذا كنت تعاني من التهاب اللثة، فقد تنزف عند تنظيف أسنانك.
وفي حالة عدم إزالة البلاك، يمكن أن يتصلب ويتحول إلى جير، مما يزيد من النزيف، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يتسبب تراكم الترسبات بالقرب من اللثة أيضًا في حدوث التهاب اللثة.
تشمل أعراض التهاب اللثة:
- تورم اللثة
- ألم في الفم وحول اللثة
- نزيف اللثة
- التهاب اللثة
يمكنك التخلص من هذه المشكلة عن طريق العناية الجيدة بأسنانك، من خلال الآتي:
- غسل أسنانك مرتين يوميًا.
- استخدم الخيط كل يوم.
- شطف أسنانك يوميًا بغسول فم مضاد للبكتيريا.
التهاب دواعم الأسنان
قد يؤدي إهمال التهاب اللثة إلى التهاب دواعم الأسنان، وهي حالة طويلة الأمد في اللثة تتسبب في تلف الأنسجة والعظام التي تدعم الأسنان.
إذا كنت مصابًا بالتهاب دواعم الأسنان، فقد تلتهب لثتك وتبتعد عن جذور أسنانك.
عندما تنزف لثتك بسهولة، يمكن أن يشير ذلك إلى الإصابة بالتهاب دواعم الأسنان.
تشمل أعراض التهاب دواعم الأسنان
- نزيف اللثة
- تراخي الأسنان
- رائحة الفم الكريهة
- وجود طعم سيئ في الفم
- تغير في كيفية توافق الأسنان معًا عند العض
- احمرار اللثة وتورمها
- الشعور بألم في اللثة
نقص فيتامين ج
يعمل فيتامين ج الذي يعرف باسم فيتامين سي على نمو الأنسجة وإصلاحه، وتقوية الأسنان والعظام والمساعدة في التئام الجروح.
وقد يؤدي نقص فيتامين ج إلى الشعور بالضعف وسرعة الانفعال، وبمرور الوقت، يمكن أيضًا أن تصاب بتورم ونزيف اللثة.
لذلك، عليك اتباع نظامًا غذائيًا يحتوي على كل من العناصر الغذائية لضمان حصولك على الفيتامينات التي تحتاجها للبقاء بصحة جيدة، والوقاية من حدوث نزيف اللثة.
تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين ج ما يلي:
- الفواكه الحمضية والعصائر
- البروكلي
- الفراولة
- الطماطم
- البطاطا
- الفلفل
اقرأ أيضاً: فيتامين سي
الاسقربوط
يحدث الاسقربوط نتيجة النقص الحاد في فيتامين ج في الجسم، ولكنه مرض نادر الحدوث.
قد تؤدي الإصابة بالاسقربوط إلى حدوث نزيف اللثة و فقر الدم والنزيف تحت الجلد.
نقص فيتامين ك
يساعد فيتامين ك على تجلط الدم بشكل جيد، كما أنه مفيد لصحة العظام.
لذا، إذا لم تحصل على القدر الكافي من فيتامين ك في نظامك الغذائي أو لم يمتصه جسمك جيدًا، فقد يتسبب ذلك في حدوث مشاكل النزيف في الجسم بما في ذلك نزيف اللثة.
تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين ك ما يلي:
- الجرجير
- الكرنب
- السبانخ
- الخس
- الخردل الأخضر
- فول الصويا
- زيت الزيتون
تناول بعض الأدوية
قد يؤدي تناول بعض الأدوية إلى حدوث نزيف اللثة، ومن أمثلة هذه الأدوية ما يلي:
- مضادات التخثر مثل الوارفارين.
- الأدوية المضادة للصفيحات، مثل الأسبرين وكلوبيدوجريل (بلافيكس).
- بعض أدوية الصرع والتشنجات والنوبات.
- أدوية العلاج الكيميائي.
- الأدوية المثبطة للمناعة.
داء السكري
يمكن أن يكون نزيف اللثة أو تورمها علامة تحذيرية لمرض السكري من النوع 1 أو النوع 2.
قد يحدث ذلك، لأن في حالة الإصابة بمرض السكري، تزيد احتمالية الإصابة بالتهابات اللثة، لأنه قد يكون من الصعب على الفم محاربة الجراثيم.
بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم المصاحبة لمرض السكري إلى صعوبة الشفاء من أمراض اللثة، مما قد يجعل أمراض اللثة أسوأ.
سرطان الدم
يمكن أن يكون نزيف اللثة عرض من أعراض سرطان الدم.
لأنه في حالة الإصابة بسرطان الدم، يقل عدد الصفائح الدموية التي تساعد على وقف النزيف.
لذا، قد يجد الجسم صعوبة في وقف النزيف بما في ذلك نزيف اللثة في حالة الإصابة بسرطان الدم.
قلة الصفيحات
إذا نزفت لثتك عند تنظيف أسنانك بالفرشاة، ولم يتوقف النزيف من تلقاء نفسه، فقد تكون مصاباً بنقص الصفيحات أي قلة عدد الصفائح الدموية.
يعني ذلك أنه في حالة المعاناة من هذه الحالة، قد لا يكون هناك ما يكفي من الصفائح الدموية لتكوين جلطة دموية، مما قد يؤدي إلى نزيف شديد في أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك نزيف اللثة.
مرض فون ويلبراند
إذا كنت تعاني من نزيف في اللثة أو نزيف حاد عند إصابتك بجرح صغير، فقد يكون ذلك علامة على وجود اضطراب يسمى مرض فون ويلبراند أو ما يعرف باسم الهيموفيليا.
في هذه الحالة، لا يتجلط الدم بشكل صحيح، مما قد يؤدي إلى حدوث نزيف اللثة.
أسباب أخرى
قد يحدث نزيف اللثة أيضاً نتيجة للحالات الآتية:
- غسل الأسنان بالفرشاة بقوة شديدة.
- التغيرات الهرمونية أثناء الحمل.
ما هي خطورة نزيف اللثة؟
تكمن خطورة نزيف اللثة في أنه قد يكون بسبب أمراض خطيرة.
لذلك، قد يؤدي إهمال علاجه وتشخيص السبب الرئيسي إلى الإصابة بمضاعفات خطيرة وأضرار دائمة، ومنها:
- أمراض القلب
- نزيف شديد
- فقدان الأسنان
علاج نزيف اللثة
يعتمد علاج نزيف اللثة على سبب النزيف كالآتي:
- إذا كان سبب النزيف هو سوء الاهتمام بنظافة الأسنان، فعليك الاهتمام والعناية بنظافتها جيداً من خلال تنظيفها بالفرشاة والخيط يومياً، وشطف الفم بغسول الفم.
- أما إذا كان سبب نزيف اللثة هو وجود مشكلة صحية أخرى، فقد يؤدي علاج الحالة الصحية الأساسية إلى وقف النزيف في اللثة.
الوقاية من نزيف اللثة
تعد أفضل طريقة لتجنب حدوث نزيف اللثة هو اتباع أسلوب حياة صحي يمنع الأمراض التي تسبب نزيف في اللثة.
يمكنك تجنب ومنع نزيف اللثة ومشاكل اللثة الأخرى عن طريق الآتي:
- الاهتمام بصحة الفم ونظافته.
- تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا والخيط مرة واحدة يوميًا.
- استبدال فرشاة الأسنان كل 3 إلى 4 أشهر.
- تنظيف الأسنان وإزالة الجير بانتظام عند طبيب الأسنان.
- مراجعة الطبيب بانتظام للتحقق من المشكلات الصحية التي يمكن أن تسهم في مشاكل اللثة، مثل مرض السكري.
- الإقلاع عن التدخين.
- اتباع نظام غذائي صحي يتضمن الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة والحد من الأطعمة المصنعة والأطعمة ذات السكريات المضافة.
أسئلة شائعة
ما هي أسباب نزيف اللثة للحامل؟
قد تصاب الحامل بنزيف اللثة نتيجة التغيرات الهرمونية التي تؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى اللثة، مما قد يجعلها أكثر حساسية للبلاك والبكتيريا.
الأمر الذي يسبب نزيف اللثة أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة.
ولكن، عادة ما يتوقف التهاب اللثة أثناء الحمل وأي نزيف مصاحب للثة بعد فترة وجيزة من الحمل.
هل هناك علاقة بين نزيف اللثة ونقص الفيتامينات؟
نعم، حيث يؤدي نقص أي من فيتامين سي أو ك إلى نزيف اللثة كما ذكرنا أعلاه.
