10 طرق لعلاج الم الاسنان في المنزل وطرق الوقاية

يعد ألم الأسنان من أشد الآلام وجعاً، وعادة، لا يتحمله الكبير قبل الصغير، وقد تتعدد أسباب ذلك الألم، ومنها تسوس الأسنان أو العدوى أو الحشوات الرخوة أو المكسورة أو انحسار اللثة، ولكن، يمكن تخفيف وعلاج الم الاسنان مؤقتاً في المنزل باستخدام بعض العلاجات المنزلية البسيطة، التي سنتناولها في هذا المقال بجانب توضيح الحالات التي تحتاج لاستشارة طبيب الأسنان وطرق الوقاية من ألم الأسنان.

اقرأ أيضاً: أسباب ألم الأسنان

علاج الم الاسنان في المنزل

تشمل هذه الطرق ما يلي:

الكمادات الباردة

يمكن أن تساعد الكمادات الباردة أو كيس الثلج في تخفيف وعلاج الم الأسنان، خاصةً إذا كان هذا الألم ناتجًا عن إصابة أو تورم اللثة.

يمكن عمل ذلك من خلال وضع كيس الثلج على الجزء الخارجي من الخد فوق السن المؤلم لبضع دقائق في المرة الواحدة.

يخفف ذلك الألم عن طريق تضييق الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى إبطاء تدفق الدم إلى المنطقة المصابة. 

وقد يساعد ذلك العلاج على تخدير الألم وتقليل التورم والالتهاب.

المضمضة بالماء المالح

يساعد شطف الفم بالماء المالح الدافئ على التخلص من الأوساخ العالقة في التجاويف أو بين الأسنان. 

وقد يقلل أيضًا من التورم ويعزز الشفاء ويخفف التهاب الحلق، وكل ذلك يؤدي إلى المساعدة في تخفيف وعلاج الم الاسنان.

طريقة الاستخدام

• إذابة ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ.
• المضمضة بالماء المالح في الفم لمدة 30 ثانية قبل البصق. 
• يمكن تكرار ذلك كلما دعت الحاجة.

تناول مسكنات الألم

يمكن تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج روشتة من الطبيب من أجل تسكين وعلاج الم الاسنان مؤقتاً، ومن أمثلة هذه المسكنات التي يمكن تناولها ما يلي:

• الأسيتامينوفين (الباراسيتامول)
• الإيبوبروفين

الثوم

استخدم الثوم على نطاق واسع لعلاج الكثير من الأمراض منذ القدم.

حيث يحتوي الثوم على مركب يسمى الأليسين، والذي يتميز بخصائصه القوية المضادة للبكتيريا، لذلك يمكن أن يساعد في علاج الم الاسنان الناتج عن البكتيريا.

وذلك من خلال فرم فص ثوم طازج أولاً ثم خلطه بقليل من الملح، ثم وضع الخليط على السن المصاب.

اقرأ أيضاً: فوائد الثوم

الزعتر

يشتهر الزعتر باستخداماته الطبية وهو علاج فعال لالتهابات الصدر، مثل التهاب الشعب الهوائية أو السعال الديكي.

يحتوي الزعتر على مادة الثيمول، التي تعد المكون الرئيسي للزيت العطري، تتميز هذه المادة بخصائصها المطهرة والمضادة للفطريات، التي تجعله يستخدم في علاج الم الاسنان.

يمكن إضافة قطرة واحدة من زيت الزعتر الأساسي إلى كوب من الماء لعمل غسول للفم.

أو يمكن رش بضع قطرات من زيت الزعتر العطري والماء على كرة قطنية، بعد إضافة الماء، ثم وضعه على السن المؤلم والضغط على قطعة القطن.

الفانيليا

يحتوي مستخلص الفانيليا على الكحول، الذي يعمل على تخدير الألم لفترة.

وقد تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الفانيليا على الشفاء.

يمكن استخدام الإصبع أو الكرة القطنية لوضع كمية صغيرة على الأسنان واللثة المصابة.

الصبار

يستخدم جل الصبار، الذي يمكن استخراجه من داخل أوراق النبات، منذ فترة طويلة لعلاج الحروق والجروح الطفيفة، وفي تنظيف وتهدئة اللثة أيضاً.

أظهرت الدراسات أن للصبار خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا ويمكن أن تقضي على الجراثيم التي تسبب تسوس الأسنان، مما يؤدي إلى تخفيف الم الاسنان وعلاجه.

وذلك من خلال وضع جل الصبار على المنطقة المؤلمة من الفم وتدليكه برفق.

المضمضة بماء الأكسجين

تعد المضمضة بماء الأكسجين غسول فعال مضاد للبكتيريا في الفم، خاصة إذا كان ألم الأسنان ناتجًا عن عدوى.

ولكن، يجب توخي الحذر عند المضمضة بماء الأكسجين، حيث يعد خطيرًا في حالة ابتلاعه، لذلك لا ينصح بهذا العلاج للأطفال.

طريقة الاستخدام

• تخلط أجزاء متساوية من ماء الأكسجين بتركيز 3٪ والماء.
• يحرك في الفم لمدة 30 ثانية تقريبًا.
• ثم يبصق.
• يشطف الفم عدة مرات بعد البصق بالماء العادي.

القرنفل

يحتوي القرنفل على مركب كيميائي يعمل كمخدر طبيعي، يسمى الأوجينول.

يحتوي القرنفل أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، والتي يمكن أن تساعد في مكافحة التهابات الأسنان واللثة، وبالتالي تخفيف وعلاج الم الاسنان.

يمكن لأي شخص نقع كرة قطنية صغيرة في زيت القرنفل، ثم وضعها على المنطقة المصابة بالسن المؤلم.

يمكن أيضًا استخدام فصوص القرنفل الكاملة المجففة، في تخفيف الم الاسنان، وذلك عن طريق مضغ فص كامل برفق، ثم تثبيته في مكان السن المصاب لمدة تصل إلى 30 دقيقة.

شاي النعناع

يحتوي النعناع على خصائص مخدرة يمكن أن تهدئ ألم الأسنان مثل القرنفل. 

بالإضافة إلى ذلك، يعد النعناع مضاداً للجراثيم بفضل ما يحتوي عليه من مادة المنثول، التي تعطي النعناع نكهته ورائحته المميزة.

يمكن وضع ملعقة صغيرة من أوراق النعناع المجففة في كوب من الماء المغلي ونقعها لمدة 20 دقيقة، ثم تركه ليبرد.

ثم استخدامه للمضمضة في الفم،ويمكن بعد ذلك بصقه أو ابتلاعه.

يمكن أيضًا وضع بضع قطرات من زيت النعناع على كرة قطنية على السن المصابة كعلاج مؤقت.

الحالات التي تحتاج استشارة طبيب الأسنان

تهدف هذه العلاجات المنزلية إلى تخفيف ألم الأسنان مؤقتاً.

لذلك، يعد من الضروري استشارة طبيب الأسنان، في حالة استمرار ألم الأسنان لأكثر من يوم أو يومين.

لأن إهمال علاج الم الاسنان على الفور، قد يؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة، مثل أمراض اللثة أو خراج الأسنان. 

حيث يحدث الخراج عندما تصيب البكتيريا الجزء الأعمق من السن والذي يسمى لب الأسنان.

طرق الوقاية من ألم الأسنان

تعد أفضل طريقة لمنع ألم الأسنان أو خراجات الأسنان هي الحفاظ على صحة الأسنان واللثة قدر الإمكان.

 يمكن القيام بذلك من خلال اتباع بعض الإرشادات بما في ذلك ما يلي:

• استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، مرتين في اليوم لمدة دقيقتين على الأقل.
• التقليل من تناول الأطعمة والمشروبات السكرية.
• استخدام الخيط أو فرشاة ما بين الأسنان بانتظام لتنظيف ما بين الأسنان وتحت خط اللثة.
• الإقلاع عن التدخين، حيث يمكن أن يزيد مشاكل الأسنان سوءًا.
• إجراء فحوصات الأسنان بانتظام.