فى مجتمعنا نحكم دائما على الشخص الهذيل أنه مصاب بمرض الأنيميا خاصة إذا كانت فتاة ولكنها ليس لها أى علاقة بالوزن وإنما لها علاقة بالتغذية والصحة العامة وأسباب أخرى.
الأنيميا أو فقر الدم هى نقص في خلايا الدم الحمراء السليمة أو الهيموجلوبين وهو المكون الأساسي لخلايا الدم الحمراء، هذا النقص يؤدي إلى عدم وصول الأكسجين إلى الخلايا بصورة كافية وحدوث أعراض الأنيميا.
أنواع الأنيميا
تنقسم إلى عدة أنواع حسب حجم وعدد وشكل خلايا الدم الحمراء وكل نوع يختلف في السبب والعلاج.
ومن أهم الأنواع وأشهرها:
- أنيميا ناتجة عن نقص الحديد:
في هذا النوع المريض لا يحصل على كمية كافية من الحديد فى الطعام أو مصاب بمرض يقلل امتصاصه من المعدة فيكون عدد الخلايا قليل، تصاب الحامل أو المرضع أحيانا بهذا النوع.
- أنيميا ناتجة عن نزيف:
أحيانا يكون النزيف بسيطا ولكن طول الفترة يجعله مؤثر، النزيف يمكن أن ينتج من قرحة فى المعدة أو الدورة الشهرية.
- أنيميا خلايا الدم المنجلية:
وهو مرض وراثي تتكسر فيه خلايا الدم بسهولة وتقل قدرتها على حمل الأكسجين.
- أنيميا ناتجة عن نقص الفيتامينات:
الحديد ليس العنصر الوحيد الذي يتسبب نقصه بالمرض، حمض الفوليك وفيتامين ب١٢ لهم دور في تصنيع خلايا الدم الحمراء ونقصه يؤدي إلى الأنيميا الخبيثة وأنواع أخرى.
- أنيميا البحر المتوسط (الثلاسيميا).
خمسة علامات تدل على الإصابة بالأنيميا
هناك عدة أعراض للأنيميا تختلف حسب درجتها وحدتها ومن أهمها:
١-الإرهاق وعدم القدرة على بذل المجهود.
٢-ضيق في التنفس وصداع خاصة بعد بذل المجهود.
٣-صعوبة في التركيز والمذاكرة.
٤-دوخه وشحوب للوجه والجلد.
٥-الأرق وتعب العضلات.
هناك أيضا عرض غريب يحدث في الأنيميا الناتجة عن نقص الحديد وهو رغبة الشخص فى تناول أشياء غريبة مثل الأوراق والطين!
ولكن هل تحدث هذه الأعراض فى الكبار فقط؟
بالطبع لا فالأطفال عرضة أيضا للإصابة بالأنيميا من عمر شهور لعدة أسباب وعوامل.
الأنيميا عند الأطفال
الأنيميا عند الأطفال لها عدة أسباب منها وراثي ومنها ناتج عن أمراض أخرى ولكننا سنتحدث فقط عن النوع الناتج عن نقص الحديد.
- لبن الأم فى الشهور الأولى كافي للطفل المعتمد على الرضاعة الطبيعية.
إذا كان الطفل يتناول حليبا صناعيا احرصي على اختيار نوع مدعم بالحديد بعد ذلك يبدأ الطفل فى تناول بعض الأطعمة وإذا كان غذائه متوازنا فإنه يحصل على كمية حديد تكفيه.
- لا ينصح بتناول حليب الأبقار قبل عمر السنة لأن معدة الطفل يمكن أن لا تتقبله ويؤدي إلى فقدان الدم فى البراز. بعد عمر السنة يتناول الطفل الحليب بمعدل ٢ كوب يوميا ولا يزيد عن ذلك حتى لا يشعر بالشبع فلا يتناول باقى العناصر الهامة ومنها الحديد.
- تناول الطفل الغذاء المتكامل يحميه من المرض دون الحاجة إلى أدوية أو فيتامينات خارجية.
علاج مرض الأنيميا
يعتمد العلاج على نوع المرض مثلا لو كانت أنيميا ناتجة عن نقص الحديد أو الفيتامينات يكون العلاج بأدوية تحتوي على هذه العناصر حسب تعليمات الطبيب.
فى بعض الأنواع قد يحتاج المريض لنقل الدم لتعويض النقص أو يحتاج إلى الأكسجين.
وإذا كانت بسبب أمراض أخرى فإن علاج المرض يؤدي إلى علاجها.
كيفية تشخيص الأنيميا
عندما يشك الطبيب المعالج في المرض يطلب أولا صورة دم كاملة والتي توضح عدد كرات الدم الحمراء والهيموجلوبين ويمكن تحديد بعض الأنواع من خلاله.
نسبة الهيموجلوبين فى البالغين
تختلف نسبة الهيموجلوبين حسب النوع ذكر أم أنثى؟
الرجال من ١٤-١٨ جم/ديسيلتر.
النساء من ١٢-١٦ جم/ديسيلتر.
يمكن أن يطلب الطبيب أيضا فحصا لخلايا الدم الحمراء تحت الميكروسكوب لتحديد حجمها وشكلها.
إذا كانت الأنيميا ناتجة عن نزيف أو مشاكل فى نخاع العظام تجرى عدة فحوصات أخرى للمريض.
الأنيميا مرض لا يستهان به وترك المريض دون علاج لفترة يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
لذا فإن المتابعة الدورية لنسبة الهيموجلوبين شيئ هام جدا للاطمئنان على صحتك خاصة في الحوامل والمرضعات والأطفال وكبار السن.
