خفقان القلب تعرف على أشهر مسبباته
يعرف خفقان القلب على أنه الإحساس أو الإدراك بأن قلبك قد تخطى نبضة مثلًا أو أنه قد قام بنبضة إضافية. قد تشعر أيضًا بأن هناك صراع ما أو سباق يحدث في قلبك. ويوصف هذا الأمر عادةً من قِبل المريض على أنه رفرفة أو ارتعاد يحدث للقلب، لدرجة أنك قد تصبح أكثر إدراكًا لنبضات قلبك. ولعل أكثر الأماكن التي يمكنك الشعور فيها بالخفقان عادةً تكون في الرقبة أو الحلق أو الصدر. من الممكن أيضًا أن يتغير إيقاع القلب تمامًا أثناء الخفقان عن الإيقاع العادي. يحدث خفقان القلب في الغالب بشكل طبيعي بلا أية تداعيات مرضية، وفي هذه الحالة يشفى أو تنعكس الحالة من تلقاء نفسها دون الحاجة إلى علاج. ولكن في حالات نادرة، يمكن أن يشير خفقان القلب إلى وجود حالة طبية خطيرة.
أسباب خفقان القلب
الأسباب المحتملة لـ خفقان القلب تشمل:
- التمارين الشاقة.
- التناول الزائد لمادة الكافيين.
- التعاطي الزائد لمنتجات النيكوتين في صورها المختلفة مثل منتجات التبغ والسجائر.
- الضغط العصبى يؤثر على درجة خفقان القلب.
- القلق الزائد.
- الخوف المستمر.
- نوبات الهلع.
- الجفاف.
- التغيرات الهرمونية، مثل ما يحدث أثناء الحمل.
- التغير في المواد الأيضية والأيونات في الجسم.
- انخفاض السكر في الدم.
- الأنيميا أو فقر الدم.
- زيادة أو فرط نشاط الغدة الدرقية يزيد بالتبعية من خفقان القلب.
- انخفاض مستوى الأكسجين أو ثاني أكسيد الكربون في الدم.
- فقد الدم بأي صورة.
- حدوث صدمة.
- الحمى.
- تناول الأدوية بدون وصفة طبية (OTC)، بما في ذلك أدوية البرد والسعال، المكملات العشبية، والمكملات الغذائية.
- بعد العقارات العلاجية للأدوية المزمنة مثل مضادات مستقبلات بيتا التي يستعملها مريضي القلب، أجهزة الاستنشاق بالربو، ومضادات الاحتقان.
- المخدرات والأدوية غير المشروعة مثل الأمفيتامينات والكوكايين.
- مرض القلب المزمن.
- مرض عدم انتظام ضربات القلب.
- صمامات القلب غير الطبيعية.
- التدخين.
معظم خفقان القلب يحدث بصورة غير ضارة تنحل من تلقاء نفسها، لكنها قد تشير أيضًا إلى إصابتك بمرض، تحديدًا عندما يكون لديك أيضًا:
- عدم انتظام ضربات القلب.
- مرض القلب المشخص بالفعل.
- عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب.
- صمام القلب المعيب.
متى تحصل على عناية طبية فورية ؟
ينبغي عليك طلب العناية طبية على الفور – لأنك في هذا الوقت أكثر عرضة لأن يكون لديك مشكلة – إذا كنت تعاني من خفقان القلب مع مشكلة في القلب تم تشخيصها. يجب عليك أيضًا طلب العناية الطبية إذا كان لديك خفقان يحدث مع أعراض أخرى مثل:
- دوخة.
- ضعف شديد.
- الدوار.
- الإغماءات.
- فقدان الوعي.
- الارتباك أو التوهم.
- صعوبة في التنفس المصاحبة لـ خفقان القلب.
- التعرق المفرط أو أكثر من المعتاد.
- وجود ألم، ضغط، أو ضيق في صدرك.
- وجود آلام في الذراعين، الرقبة، الصدر، الفك، أو الظهر العلوي.
- معدل نبض يتجاوز أكثر من 100 نبضة في الدقيقة في وضع الراحة.
ربما تكون هذه أكثر أعراض خفقان القلب خطورة.
تشخيص سبب خفقان القلب
قد يكون من الصعب للغاية تشخيص سبب خفقان القلب، خصوصًا إذا لم يحدث الخفقان أثناء تواجدك في مكتب الطبيب. لكن على أي حال سيقوم طبيبك بإجراء فحص بدني شامل لتحديد السبب. لذلك، كن مستعدًا للرد على الأسئلة المتعلقة بما يلي:
- نشاطك البدني.
- مستويات التوتر لديك.
- الوصفات الطبية أو الأدوية التي تستخدمها.
- العلاجات التي من الممكن أن تكون تناولتها بدون وصفة طبية,.
- ظروفك الصحية بشكل عام، وأية حالات طبية مزمنة ربما تعاني منها.
إذا لزم الأمر، قد يستلزم خفقان القلب لديك تحويلك إلى أخصائي أمراض القلب. الذي قد يقوم بعمل بعض الاختبارات، التي تنطوي بدورها على المساعدة في استبعاد بعض الأمراض أو مشاكل القلب، هذه الاختبارات مثل:
- تحاليل الدم المختلفة.
- اختبارات البول.
- اختبار الإجهاد.
- تسجيل إيقاع القلب لمدة 24 ساعة باستخدام جهاز يسمى شاشة هولتر.
- الموجات فوق الصوتية للقلب، أو مخطط صدى القلب.
- رسم القلب.
- الأشعة السينية على الصدر.
- دراسة الفيزيولوجيا الكهربية للتحقق من وظيفة قلبك الكهربائية.
- تصوير الأوعية التاجية لمعرفة كيفية تدفق الدم من خلال قلبك.
علاج خفقان القلب
يعتمد علاج خفقان القلب على سبب الخفقان. سيحتاج طبيبك بشكل مبدأي إلى علاج أي حالات طبية أساسية ربما تعاني منها. وفي معظم الأوقات لن يستطيع الطبيب العثور على السبب وراء خفقان القلب لديك، وبالتالي لن يستطيع توفير علاج ملائم للحالة.
إذا كان خفقان القلب لديك ناتجًا عن بعض الخيارات والأنماط الحياتية مثل التدخين أو تناول الكثير من الكافيين؛ فربما يكون تقليل أو التخلص من هذه المواد هو كل ما تحتاج إلى فعله. كذلك، اسأل طبيبك عن الأدوية أو العلاجات البديلة إذا كنت تعتقد أن الدواء الذي تتناوله قد يكون هو سبب حدوث الخفقان.
الوقاية من خفقان القلب
إذا قام طبيبك بإخبارك بأن العلاج ليس ضروريًا، فحينها يكون بإمكانك اتخاذ بعض من هذه الخطوات لتقليل فرصتك في الحصول على خفقان القلب:
- حاول قدر الإمكان أن تحدد المحفزات والأشياء التي تؤدي غالبًا إلى حدوث الحالة لديك بحيث يكون بإمكانك تجنبها. يمكنك القيام بذلك بسهولة عن طريق الاحتفاظ تسجيل أنشطتك ومتابعتها، بالإضافة إلى الأطعمة والمشروبات التي تتناولها يوميًا، مع ملاحظة علاقة كل هذه الأشياء بحدوث الخفقان.
- إذا كنت تشعر بالقلق أو الإجهاد، فحاول أن تمارس الاسترخاء أو التنفس العميق أو اليوغا أو تاي تشي.
- ينبغي عليك التقليل أو الحد من تناول الكافيين.
- ينبغي عليك الامتناع الفوري عن التدخين أو استخدام منتجات التبغ بشكل قاطع.
- إذا كان الدواء يسبب خفقان القلب؛ فاسأل طبيبك إذا كان هناك أية بدائل.
- عليك بممارسة الرياضة بانتظام، تعمل التمارين دائمًا على تنشيط قلبك والمحافظة على عمله بانتظام وتمرينه على العمل في ظروف مختلفة.
- حاول أن تحافظ قدر الإمكان على اتباع نظام غذائي صحي في غذائك، صحتك العامة بالطبع تفيد في تحسين وضعك الصحي بشكل عام.
- إذا كانت لديك أمراض مزمنة، فحاول أن تحافظ على ضغط الدم لديك، مستويات الكوليسترول، والسكر في دمك دائمًا تحت السيطرة.
خفقان القلب هو عرض يحدث بشكل طبيعي تمامًا في كثير من الأحيان، مما يجعل من الأمر غير مدعاة للقلق. لكننا ننصحك رغم ذلك تقصي حقيقة خفقان القلب لديك، خصوصًا إذا كنت من مريضًا بالقلب، أو شككت في حدوث أيًا من الأعراض المصاحبة بشكل متكرر أو بدرجة تدعو للشك على غير المعتاد. لأنه من الوارد جدًا أن تكون علامة على مشكلة حقيقية لديك تحتاج للتدخل الطبي والعلاج.
