من منا لم يشعر بألم الصداع ؟ من منا لم يشعر بألم ثابت أو متقطع في الرأس؟ ولكن هل سألت نفسك يوماً ما لماذا يختلف ألم الصداع من مرة لأخرى؟ السبب وراء ذلك هو انواع الصداع المختلفة، نعم عزيزي القارئ، هناك أنواع متعددة من الصداع التي تختلف من حيث السبب والمدة بل وشدة الألم أيضا وفي هذا المقال سنتناول انواع الصداع المختلفة.
الصداع
الصداع هو ألم في منطقة الرأس أو الرقبة العليا للجسم، ينشأ الألم من المنطقة المحيطة بالمخ وذلك لأن المخ نفسه ليس لديه ليس أي أعصاب التي تؤدي إلى الإحساس بالألم.
انواع الصداع كثيرة ومختلفة من حيث الألم، فقد يكون الألم خفيفًا أو حادًا أو ثابتًا أو متقطعًا.
ولكن في بعض الحالات، قد يحتاج الصداع إلى التدخل الطبي عندما يصاحب الصداع بعض الأعراض مثل:
- آلام في الرقبة
- طفح جلدي
- قئ
- صعوبة في الكلام أو الكلام بطريقة غير واضحة
- ارتفاع درجة الحرارة إلى 38 درجة مئوية أو أكثر
- شلل في أي جزء من الجسم
- فقدان البصر
انواع الصداع
في عام 2013، أصدرت الجمعية الدولية للصداع أحدث نظام تصنيف للصداع، للمساعدة في تشخيص أكثر دقة لنوع الصداع الذي يعاني منه المريض، لاختيار أفضل علاج له.
قامت الجمعية بتقسيم انواع الصداع إلى ثلاث أنواع رئيسية بناءً على مصدر الألم، وهي:
- الصداع الأولي
- الصداع الثانوي
- انواع الصداع الأخرى
الصداع الأولي
وفي حالة انواع الصداع الأولي المختلفة، يكون الصداع نفسه هو السبب، وليس عرض لمرض أو لمشاكل
أخرى.
وقد يكون هذا الصداع:
صداع مؤقت: يحدث هذا الصداع بين الحين والآخر، وقد يستمر من نصف ساعة إلى عدة ساعات.
صداع مزمن: يحدث في معظم أيام الشهر ويمكن أن يستمر لعدة أيام في كل مرة.
انواع الصداع الأولي
صداع التوتر
يعد صداع التوتر أكثر انواع الصداع الأولي شيوعًا، حيث يعاني 1 من كل 20 شخصًا في الدول المتقدمة من صداع التوتر اليومي وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، وهو يصيب النساء أكثر من الرجال، عادة يستمر هذا الصداع من 30 دقيقة إلى عدة ساعات.
أعراض صداع التوتر:
يشعر الفرد بألم مزعج وثابت على جانبي الرأس.
ومن أعراضه الأخرى:
- الشعور بألم في منطقة الوجه والرأس والرقبة والكتفين.
- شعور بضغط خلف العين.
- حساسية من الضوء والصوت.
سبب صداع التوتر:
سبب صداع التوتر غير واضح، ولكن التوتر والقلق والاكتئاب من الأسباب الشائعة.
ولكن قد يكون هناك بعض المحفزات التي تؤدي إلى صداع التوتر مثل:
- الجفاف
- الأصوات العالية والضوضاء
- عدم ممارسة الرياضة
- قلة النوم
- التعرض لموقف سيئ
- تخطي الوجبات
- إجهاد العين
علاج صداع التوتر:
يعتمد العلاج على تخفيف الألم وتناول المسكنات التي لا تحتاج لوصفة الطبيب مثل:
- أسبرين
- ايبوبروفين
- نابروكسين
يساعد تغيير نمط الحياة منع الصداع الناتج عن التوتر، يشمل هذا التغيير:
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تحسين وضعية الجلوس والوقوف.
- إجراء فحص للعين
- السيطرة على التوتر والقلق والاكتئاب.
الصداع العنقودي
هو نوع من انواع الصداع الأولي وهو أكثر شيوعاً في الرجال ويحدث بكثرة في فصول الربيع والخريف، ويتميز بصداع شديد ومتكرر الذي قد يستمر من 15 دقيقة إلى ثلاث ساعات، كما أنه يهاجم المريض من مرة إلى أربع مرات يومياً، وعادة يحدث في نفس التوقيت تقريبًا.
أعراض الصداع العنقودي:
يصف الناس الصداع العنقودي بحرق وألم شديد، يحدث حول أو خلف عين واحدة أو على جانب واحد من الوجه في وقت واحد.
وهناك بعض الأعراض الأخري التي قد تظهر مثل:
- كثرة دموع العين
- تورم الجفن
- انسداد أو سيلان الأنف
- حساسية للضوء والصوت
- الأرق
سبب الصداع العنقودي:
سبب الصداع العنقودي غير واضح، ولكن من المرجح أن المدخنين هم أكثر عرضة للإصابة بالصداع العنقودي.
علاج الصداع العنقودي:
يهدف العلاج إلى تقليل شدة وتكرار النوبات، يشمل العلاج الآتي:
- توبيراميت
- سوماتریپتان
- فيراباميل
- منشطات
- الميلاتونين
- العلاج بالأوكسجين
- الليثيوم
- قد يقترح الأطباء إجراء جراحة في الحالات التي يصعب علاجها.
أقرأ أيضاً: أسباب وطرق علاج الصداع العنقودي
الصداع النصفي
هو من أكثر انواع الصداع شهرة، يتميز بشعور الفرد بألم شديد من عمق الرأس في جانب واحد فقط، وهو يؤثر بشكل كبير على الروتين اليومي، يحدث هذا النوع بشكل متتكرر وتستمر كل نوبة لمدة تصل لثلاث أيام، وقد يصاحب هذا النوع من انواع الصداع الأولي بعض الأعراض مثل: الغثيان والقيء.
في بعض الحالات قد يسبق الصداع النصفي اضطرابات بصرية مثل: رؤية خطوط متعرجة ، أو نقط أو فقدان جزئي للرؤية.
أقرأ أيضاً: انواع الصداع النصفي وطرق علاجه
أسباب الصداع النصفي:
أسباب الصداع النصفي ليست واضحة ولكن هناك بعض المحفزات التي قد تسبب الصداع النصفي مثل:
- التوتر والقلق
- اضطرابات النوم
- التغيرات الهرمونية
- تخطي الوجبات
- الجفاف
- تناول بعض الأطعمة والأدوية
- التعرض لأضواء ساطعة وضوضاء عالية
أقرأ أيضاً: أسباب الصداع النصفي
علاج الصداع النصفي:
قد يساعد تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية (OTC) في علاج الصداع النصفي أو تخفيف ألمه وتقليل مدته. ومن أمثلة هذه الأدوية: الأيبوبروفين أو الأسبرين .
يمكن وصف دواء لعلاج القئ لتخفيف الغثيان والقيء، مثل: ميتوكلوبراميد.
صداع الإجهاد
هو نوع نادر من انواع الصداع الأولي ويتميز ذلك النوع بقصر مدته، قد يستمر الصداع من 5 دقائق إلى 48 ساعة، و عادة يحدث أثناء بذل مجهود أو بعده مباشرة.
أسباب صداع الإجهاد:
ينتج هذا النوع النادر من انواع الصداع الأولي نتيجة لممارسة التمارين البدنية، حيث يمكن أن ينتج عن:
- رياضة الجري
- رياضة القفز
- رياضة رفع الأثقال
- الجماع
- نوبات السعال أو العطس
علاج صداع الإجهاد:
يعالج هذا النوع من الصداع بتناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية أو تناول دواء مضاد للالتهاب غير ستيرويدي (NSAID) أو تناول حاصرات بيتا قبل بذل الجهد.
صداع النوم
يُعرف أيضًا باسم صداع المنبه لأنه يوقظ الأشخاص بالليل أثناء النوم، هو نوع نادر أخر من انواع الصداع الأولي، وعادة ما يحدث بعد عمر الخمسينات.
أعراض صداع النوم:
يشعر الفرد بألم خفيف إلى معتدل على جانبي الرأس، قد تستمر مدته إلى 3 ساعات، وقد يكون هناك بعض الأعراض الأخرى مثل: الغثيان والحساسية من الضوء والصوت.
أسباب صداع النوم:
لا يعرف سبب ذلك النوع من انواع الصداع الأولي النادر ولا المحفزات التي قد تؤدي إلى حدوثه.
علاج صداع النوم:
العلاج الشائع لذلك النوع هو الكافيين، يمكن تناول الكافيين على هيئة أقراص أو كوب من القهوة قبل وقت النوم.
كما يمكن تناول بعض الأدوية الأخرى مثل: الإندوميثاسين والميلاتونين والليثيوم.
الصداع الثانوي
يعد الصداع الثانوي عرض لسبب آخر الذى أدى إلى الشعور بألم الصداع، ويعتمد علاج هذا النوع من انواع الصداع على علاج السبب الرئيسي.
قد يكون الصداع الثانوي مزمناً في حالة استمرار السبب الرئيسي.
انواع الصداع الثانوي
صداع نتيجة الإفراط في تناول الأدوية
هو النوع الأكثر شيوعاً من انواع الصداع النصفي، ويتميز بصداع متكرر أو يومي بأعراض مشابهة لأعراض صداع التوتر أو الصداع النصفي.
أسباب هذا الصداع وعلاجه:
قد يحدث هذا النوع من انواع الصداع الثانوي نتيجة لتناول مسكنات الألم لأكثر من 15 يومًا في الشهر.
وقد يتطور الصداع ويشتد مع تناول المسكنات لعلاج الصداع، الأمر الذي يجعل المريض يدخل في دائرة مفرغة.
لذلك الحل الوحيد لعلاج هذا النوع هو التوقف عن تناول المسكنات تحت إشراف الطبيب.
ولكن قد تسوء أعراض الصداع وتشتد بعد التوقف عن المسكنات، ولكنها تتحسن في خلال 10 أيام من التوقف.
قد تزول أعراض الانسحاب في غضون 7 أيام وقد تستغرق ما يصل إلى 3 أسابيع. وتشمل هذه:
صداع الجيوب الأنفية
هو نوع من انواع الصداع الثانوي الذي يحدث نتيجة التهاب الجيوب الأنفية والتي تحدث بسبب عدوى أو حساسية.
يعد هذا النوع أكثر شيوعاً لدى الأفراد الذين يعانون من الحساسية الموسمية المزمنة أو التهاب الجيوب الأنفية.
أعراض صداع الجيوب الأنفية:
تتكون الأعراض من ألم خفيف في منطقة الجيوب الأنفية أي حول العين والخدين والجبين، قد يشتد الألم مع الحركة أو الإجهاد، وقد يصل الألم إلى الفك والأسنان.
قد تصاحب هذا الصداع بعض الأعراض مثل:
- إفرازات أنفية سميكة خضراء أو صفراء
- انسداد الأنف
- الحمى
- الغثيان
علاج صداع الجيوب الأنفية:
يشمل صداع الجيوب الأنفية تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية و استخدام مزيلات احتقان الأنف.
إذا لم تتحسن الأعراض في خلال أسبوع، لابد من زيارة الطبيب.
قد يصف الطبيب المضادات الحيوية إذا كان التهاب الجيوب الأنفية بسبب عدوى بكتيرية أو مضادات الهيستامين في حالة الحساسية.
صداع الكافيين
ينتج هذا النوع من انواع الصداع الثانوي نتيجة الإفراط في تناول الكافيين أي أكثر من 400 ملليغرام (حوالي 4 أكواب من القهوة).
وقد يحدث هذا النوع أيضاَ عندما يتوقف الأشخاص الذين يستهلكون أكثر من 200 ملغ من الكافيين يوميًا لأكثر من أسبوعين عن تناول الكافيين.
قد يؤدي التوقف عن تناول الكافيين فجأة إلى حدوث أعراض الانسحاب التي قد تتطور في خلال 24 ساعة من التوقف وتشمل الآتي:
- تعب وإرهاق
- صعوبة في التركيز
- سوء المزاج أو التهيج
- غثيان
تختفي الأعراض في خلال ساعة من تناول الكافيين أو تختفي تماماً في خلال 7 أيام من التوقف عن تناول الكافيين.
صداع الناتج عن الصدمة
ينتج هذا النوع من انواع الصداع بعد التعرض لإصابة في الرأس، وقد يحدث هذا الصداع على الفور أو بعد إصابة الرأس بعدة أشهر مما يجعل تشخيصه أمراً صعباً.
قد يشعر الفرد بألم الصداع يوميًا وقد يستمر الألم لمدة تصل إلى 12 شهرًا.
لابد من التدخل الطبي في حالة معاناة الشخص من الأعراض التالية بعد أي إصابة في الرأس:
- فقدان الوعي
- القئ
- فقدان الذاكرة
- مشاكل في الرؤية أو السمع
الصداع الناتج عن تغيرات الهرمون
ينتج هذا النوع من انواع الصداع نتيجة لتغيير مستوى هرمون الاستروجين لدى النساء.
قد يحدث هذا النوع قبل الدورة بعدة أيام أو خلالها، وقد يحدث أيضاً أيام التبويض.
كما يمكن أن ينتج هذا الصداع نتيجة:
- تناول أقراص موانع الحمل
- انقطاع الطمث
- الحمل
يعتمد العلاج على تناول المسكنات التي لا تحتاج إلى وصفة من الطبيب.
الصداع الناتج عن ارتفاع ضغط الدم
يحدث هذا الصداع على جانبي الرأس نتيجة ارتفاع ضغط الدم، ويشير هذا النوع من انواع الصداع إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل خطير، ويجب طلب الإستغاثة الطبية على الفور.
قد يصاب المريض أيضاً ببعض الأعراض مثل:
- تغيرات في الرؤية
- التنميل
- نزيف الأنف
- ألم في الصدر
- ضيق في التنفس
عادةً ما يختفي هذا النوع من الصداع فورًا بعد التحكم في مستوى ضغط الدم بشكل.
