تعد عملية التنفس من العمليات الحيوية في جسم الإنسان، حيث يستنشق الإنسان الأكسجين اللازم لجميع أعضاء الجسم، ولكن قد يشعر البعض أحياناً بنقص كمية الأكسجين داخل الرئة التي تعرف باسم ضيق التنفس وتحدث هذه الحالة نتيجة لعديد من الأمراض، وقد تتراوح هذه الحالة ما بين معتدلة ومؤقتة إلى خطيرة وطويلة الأمد، وفي هذا المقال سنتناول أعراض هذا المرض وعلاجه والحالات التي تحتاج إلى التدخل الطبي السريع وبعض النصائح للمرضى الذين يعانون من ضيق في التنفس.
أعراض ضيق التنفس
قد يحدث ضيق في التنفس نتيجة للإجهاد الشديد أو قضاء وقت طويلاً على ارتفاع عالي أو كعرض لبعض الأمراض.
تشمل العلامات التي تدل على أن الشخص يعاني من ضيق التنفس ما يلي:
- الشعور بالاختناق
- صعوبة في التنفس
- ضيق في الصدر
- تنفس سريع وضحل
- خفقان القلب
- سعال
اقرأ أيضاً: أسباب حدوث ضيق في التنفس
الحالات التي تحتاج للتدخل الطبي
يحتاج المريض للتدخل الطبي السريع إذا كان هناك أي من الأعراض الآتية:
- ظهور مفاجئ لضيق التنفس الشديد.
- فقدان القدرة على العمل بسبب ضيق التنفس.
- ألم في الصدر.
- غثيان.
يجب على المريض استشارة الطبيب في الحالات الآتية:
- حدوث تغير في القدرة على التنفس.
- صعوبة في ممارسة أي نشاط بسبب مشاكل في التنفس.
- صعوبة في التنفس عند الاستلقاء.
- تورم في القدمين والكاحلين.
- حمى وقشعريرة وسعال.
تشخيص ضيق التنفس
يستطيع الطبيب عادة تشخيص ضيق في التنفس بناءً على الفحص البدني الكامل للمريض، إلى جانب وصف كامل للأعراض التي يعاني منها.
ولكن يحتاج الطبيب لمعرفة إلى شرح وافي لمعرفة كيف ومتى بدأت هجمات ضيق التنفس ومدة استمرارها وعدد مرات حدوثها ومدى شدتها.
قد يلجأ الطبيب لعمل أشعة سينية للصدر والأشعة المقطعية (CT) لإجراء تشخيص أكثر تحديدًا لضيق التنفس وتقييم حالة القلب والرئتين.
قد يساعد مخطط القلب الكهربائي (ECG) على إظهار أي علامات لنوبة قلبية أو مشكلة كهربائية أخرى في القلب.
يمكن أن يساعد اختبار قياس التنفس لقياس تدفق الهواء وقدرة الرئة لدى المريض في تحديد نوع ومدى مشاكل التنفس لدى الفرد.
يمكن للفحوصات الإضافية أن تنظر إلى مستوى الأكسجين في دم المريض، وقدرة الدم على حمل الأكسجين.
علاج ضيق التنفس
يعتمد العلاج على سبب المشكلة، ويشمل العلاج ما يلي:
النظام الغذائي وممارسة الرياضة
يجب على المريض تناول وجبات صحية وممارسة الرياضة بشكل متكرر إذا كانت السمنة وضعف اللياقة البدنية هي سبب ضيق التنفس.
ولكن يجب استشارة الطبيب إذا كان هناك أي حالة طبية تؤثر على ممارسة الرياضة.
إعادة التأهيل الرئة
قد يتطلب مرض الانسداد الرئوي المزمن أو وجود مشاكل في الرئة إلى رعاية رعاية طبية.
قد يحتاج المريض إلى أكسجين إضافي للمساعدة في الحد من ضيق التنفس، قد يكون إعادة التأهيل الرئوي مفيدًا أيضًا، وهو برنامج من التمارين الخاضعة للإشراف والتثقيف حول تقنيات التنفس لمساعدتك على التغلب على أمراض الرئة.
إعادة تأهيل القلب
تعالج أمراض القلب التي تسبب ضيق التنفس من قبل طبيب متخصص في أمراض القلب.
قد يساعد برنامج إعادة تأهيل القلب في علاج حالات قصور القلب، حيث يكون القلب ضعيف جداً ولا يستطيع أن يضخ كمية كافية من الدم المؤكسد لتلبية احتياجات الجسم.
قد يحدث ضيق في التنفس نتيجة لفشل القلب، وفي هذه الحالة قد يكون هناك حاجة إلى مضخة اصطناعية لتولي مهام ضخ الدم للقلب الضعيف.
نصائح لمرضى ضيق التنفس
يمكن للأشخاص الذين يعانون من ضيق في التنفس اتباع بعض التعليمات لتحسين صحتهم العامة وإعطاء أنفسهم مساحة أكبر للتنفس.
وتشمل هذه:
- الإقلاع عن التدخين.
- تجنب الأبخرة الكيميائية والهواء الملوث.
- خسارة الوزن لأن هذا يقلل من الضغط على القلب والرئتين ويجعل من السهل ممارسة الرياضة، وكلاهما يمكن أن يقوي الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي.
