وصفات ونصائح صحية
وصفات ونصائح صحية يكتبها مختصون تساعد على نشر الوعي الطبي والثقافة الصحية للتعامل مع الحالات المرضية والصحية المختلفة وتساعد أيضا على الوقاية من الأمراض المختلفة
-
10 طرق لعلاج الم الاسنان في المنزل وطرق الوقاية
يعد ألم الأسنان من أشد الآلام وجعاً، وعادة، لا يتحمله الكبير قبل الصغير، وقد تتعدد أسباب ذلك الألم، ومنها تسوس…
أكمل القراءة » -
11 فائدة لقشر الرمان تجعلك لا تتخلص منه بعد اليوم
يتميز الرمان بطعمه اللذيذ الذي يحبه الكثيرون، وبفوائده الصحية المتعددة، ولكن يجهل معظم الأشخاص فوائد قشر الرمان، بل إنهم يقشرون…
أكمل القراءة » -
أفضل الطرق لعلاج الكحة والبلغم في المنزل
تعد الكحة واحدة من الأعراض التي يمكن أن تصاحب العديد من الأمراض، ويوجد نوعان من الكحة وهما الكحة الجافة والكحة…
أكمل القراءة » -
نصائح للعناية بالبشرة والحفاظ على نضارتها في رمضان
يعد الجلد أكبر عضو في جسم الإنسان وهو أحد أقوى مؤشرات الصحة، حيث تدل مشاكل البشرة من جفاف وبشرة دهنية…
أكمل القراءة » -
نصائح لتجنب التخمة وعسر الهضم في رمضان
قد يكون شهر رمضان هو الوقت الذي يمكن أن نمارس فيه الكثير من الضغط على الجهاز الهضمي دون قصد، لا…
أكمل القراءة » -
6 فوائد صحية للقراصيا
تعد القراصيا نوع من أنواع ياميش شهر رمضان الكريم اللذيذ، والتي تتميز بفوائدها الكثيرة للصحة، تحضر القراصيا من خلال تجفيف…
أكمل القراءة » -
كيفية الحفاظ على الوزن في رمضان؟
يمتنع المسلمون في جميع أنحاء العالم عن الأكل والشرب في شهر رمضان الكريم من الفجر إلى المغرب، الأمر الذي يمكن…
أكمل القراءة » -
8 فوائد صحية للمشمشية تجعلك تتناولها يومياً
يشتهر شهر رمضان الكريم بالياميش، الذي يتكون من فواكه مجففة منها، المشمش والبرقوق و المجفف والزبيب، يعرف المشمش المجفف باسم…
أكمل القراءة » -
6 طرق لتجنب الامساك في رمضان
يعد من أكثر مشاكل الصيام في رمضان شيوعاً هو الإصابة بالإمساك، الذي يمكن أن يحدث نتيجة تغير نظام ومواعيد الأكل…
أكمل القراءة » -
نصائح لتجنب العطش في رمضان
مع بداية شهر رمضان المبارك، وتزامناً مع ارتفاع درجات الحرارة، أصبح العطش مصدر قلق أساسي للكثيرين بسبب ارتفاع درجة الحرارة…
أكمل القراءة »
