الصحة والجمال
العلاقة بين الصحة والجمال بديهية. على مستوى ما ، نفهم جميعًا أن العيش بأسلوب حياة صحي يحسن مظهرنا ، وأن صحة بشرتنا هي مؤشر على صحتنا العامة. لكن ما لا يدركه الكثير منا هو أن العلاقة بين الجمال والصحة قوية بنفس القدر.
-
كيف تتجنب الصداع في نهار رمضان ؟
لشهر رمضان الكثير من الخصوصية، فهو شهر يتغير به نمط حياتك بالكامل. تتغير مواعيد النوم والأكل والكثير من العادات الأخرى.…
أكمل القراءة » -
فوائد الزنجبيل
يعد الزنجبيل من أشهر الأعشاب الطبية المستخدمة، فوائد الزنجبيل الصحية متنوعة لذا لا يخلو بيت منه سواء الزنجبيل الطازج، أو…
أكمل القراءة » -
أخطر مضاعفات السمنة وتأثيرها على جسدك
ربما تكون قد حاولت الالتزام بحمية غذائية لمدة ما، ثم خارت قواك ولم تستطع المواظبة، ولكن قبل أن تقرر التخلي…
أكمل القراءة » -
الخيارات المتعددة لـ علاج السمنة المفرطة
تعرف السمنة المفرطة على أنها مرض تتراكم فيه كميات كبيرة من الدهون في الجسم ويرتبط حدوثها بزيادة خطر الإصابة بأمراض ومضاعفات…
أكمل القراءة » -
السمنة المفرطة، مرض القرن الحادي والعشرين
أصبحنا نسمع كثيرًا في يومنا كلمات مثل مصطلحات النظام الغذائي، السعرات الحرارية، الطعام الصحي وغير الصحي و السمنة المفرطة و…
أكمل القراءة » -
الهالات السوداء .. الأسباب والعلاج لا تخفيها بعد الأن
استغرق وقتا طويلا كل صباح أمام المرآة قبل ذهابي للعمل، لست من محبين مستحضرات التجميل ولكن الهالات السوداء أصبحت مصدر…
أكمل القراءة »