قلة النوم في رمضان
-
مقالات ونصائح طبية
نصائح لتجنب اضطرابات النوم في رمضان
يحتاج جسم الإنسان إلى النوم ليلاً بشكل كافي ما بين 7 إلى 8 ساعات، وذلك لأنه مفيد لصحة الجسم، حيث…
أكمل القراءة »
يحتاج جسم الإنسان إلى النوم ليلاً بشكل كافي ما بين 7 إلى 8 ساعات، وذلك لأنه مفيد لصحة الجسم، حيث…
أكمل القراءة »