برتقال

قائمة بأفضل 10 فواكه للحامل

تحتاج الحامل إلى نظام غذائي صحي خلال فترة حملها، نظراً لزيادة احتياجاتها اليومية من العناصر الغذائية، لضمان نمو سليم للجنين،…