تجنب الجفاف في رمضان

فوائد شرب الماء في رمضان

يعد الماء أمراً حيوياً لصحة الإنسان، إذ يمثل الماء 60 -70% من جسم الإنسان، لذلك يلعب الحفاظ على مستويات الماء…