الحديد
-
العناية بالبشرة والجمال
من بينها فيتامين د.. تعرف على أهم فيتامينات الشعر
يعاني الكثير من الأشخاص من تساقط الشعر، وقد يرجع السبب في ذلك إلى كثير من العوامل، ولكن، من أكثرها شيوعاً…
أكمل القراءة » -
مقالات ونصائح طبية
ما هي اعراض نقص الحديد في الجسم؟
يوجد العديد من العناصر الغذائية التي يحتاج لها الجسم للقيام بوظائفه، ومن هذه العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم الحديد، يدخل…
أكمل القراءة » -
وصفات ونصائح صحية
الاكل الصحي للحامل وماذا تأكلين أثناء الحمل؟
تناول الأكل الصحي للحامل له تأثير قوي على صحتها وصحة جنينها، تحتاج الحامل لنظام غذائي صحي، ويجب أن يكون هذا…
أكمل القراءة » -
مقالات دكتورك
اطعمة غنية بالحديد تحد من الأنيميا
يحتاج الجسم لعناصر غذائية كثيرة تساعده على أداء وظائفه ومن هذه العناصر معدن الحديد، فهو يدخل في تكوين الهيموجلوبين وهو…
أكمل القراءة » -
وصفات ونصائح صحية
تعرف على فوائد فيتامين ج (Vitamin C)
يعد فيتامين ج (Vitamin C) من الفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان مما يعني أنه لا يمكن إنتاجه من قِبل الجسم. ونظرا…
أكمل القراءة » -
مقالات ونصائح طبية
تعرف على أسباب الشحوب ومخاطره والأعراض المصاحبة له
الشحوب (يعرف أيضًا بشحوب البشرة أو شحوب الوجه) هو تفتّح غير طبيعي للون البشرة مقارنة باللون الطبيعي للجلد. هناك أسباب…
أكمل القراءة » -
وصفات ونصائح صحية
أفضل الفيتامينات لتطويل الشعر
كثير من الناس ينظرون إلى الشعر ذي المظهر الصحي والطويل كعلامة على الشباب أو الجمال ومثل أي جزء آخر من الجسم…
أكمل القراءة »
