السعرات الحرارية في الحمص

الحمص وفوائده : 8 أسباب رائعة لتضمين الحمص نظامك الغذائي

الحمص – الذي يعرف أيضًا باسم حبوب الجاربانزو – هو جزء من عائلة البقوليات. نمى في دول الشرق الأوسط منذ…