مؤشر كتلة الجسم
-
الريجيم والتحكم بالوزن
4 طرق لحساب الوزن المثالي
يعد الحصول على وزن مثالي حلم الجميع ليس فقط للتمتع بمظهر لائق ومتناسق بل أيضاً للتمتع بصحة جيدة والحد من…
أكمل القراءة » -
مقالات ونصائح طبية
قياس مؤشر كتلة الجسم
يريد كل منا الوصول للوزن المثالي الصحي، ولكن قد يحتاج البعض خسارة الوزن أو زيادته، وتحديد كيفية الوصول للوزن المثالي…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
السمنة المفرطة، مرض القرن الحادي والعشرين
أصبحنا نسمع كثيرًا في يومنا كلمات مثل مصطلحات النظام الغذائي، السعرات الحرارية، الطعام الصحي وغير الصحي و السمنة المفرطة و…
أكمل القراءة »
