هشاشة العظام
-
مقالات دكتورك
مكملات الكولاجين وفوائدها للجسم
انتشر في الفترة الأخيرة بشكل كبير فوائد الكولاجين للجسم، وضرورة تناول مكملات تحتوي عليه للحفاظ على صحة الشعر والبشرة، ولكن،…
أكمل القراءة » -
مقالات دكتورك
فوائد الملوخية العجيبة وقيمتها الغذائية
يشتهي الجميع صغاراً وكباراً طبق الملوخية اللذيذ، الذي يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، تتعدد فوائد هذا…
أكمل القراءة » -
مقالات دكتورك
جرعة ادوية فيتامين د وآثارها الجانبية
تعد الفيتامينات أمر هاماً لمساعدة الجسم في أداء وظائفه ومن هذه الفيتامينات فيتامين د، ولكن قد يعاني البعض من نقص…
أكمل القراءة » -
اختبارات التحاليل الطبية
لماذا تحليل فيتامين د؟
يساعد فيتامين د الجسم على امتصاص الكالسيوم مما يؤدي إلى زيادة كثافة العظام وزيادة قوتها وصلابتها، يحصل الجسم على ما…
أكمل القراءة » -
الطب البديل
فوائد الكاجو الصحية
يتناول الأشخاص المكسرات بمختلف أنواعها كوجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية ومن هذه المكسرات الكاجو، يرجع موطنه الأصلي إلى أمريكا الجنوبية…
أكمل القراءة » -
الطب البديل
9 فوائد لبذور السمسم
يوجد نبات كثيرة مفيدة في جميع أشكالها حيث يستطيع الإنسان الاستفادة منها في أكثر من شكل مثل السمسم الذي يمكن…
أكمل القراءة » -
مقالات ونصائح طبية
8 أعراض تدل على نقص فيتامين د
يحتاج جسم الإنسان للعديد من الفيتامينات للقيام بوظائفه المتعددة ولمنع الكثير من الأمراض، ومن هذه الفيتامينات التي يحتاجها الجسم فيتامين…
أكمل القراءة » -
الطب البديل
تعرف على فوائد الخروب
يحب الكثير منا الخروب لطعمه الحلو ويعد من المشروبات المفضلة لدى كثير من الأشخاص، ولكن لا يعلم البعض فوائد الخروب…
أكمل القراءة » -
مقالات ونصائح طبية
7 علامات تدل على نقص الكالسيوم
يتناول الكثير من الأشخاص الأطعمة الضارة التي لا تفيد، ويبتعدون عن تناول الأطعمة المفيدة المغذية، مما يتسبب في نقص الفيتامينات…
أكمل القراءة » -
وصفات ونصائح صحية
تعرف على فوائد فيتامين ج (Vitamin C)
يعد فيتامين ج (Vitamin C) من الفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان مما يعني أنه لا يمكن إنتاجه من قِبل الجسم. ونظرا…
أكمل القراءة »
