هشاشة العظام
-
وصفات ونصائح صحية
-
الريجيم والتحكم بالوزن
النحافة الأسباب والأعراض
يعد مؤشر كتلة الجسم هو مقياس مهم لمعرفة ما إذا كان الشخص يعاني من السمنة المفرطة أم لا وكذلك معرفة ما…
أكمل القراءة » -
مقالات ونصائح طبية
ماذا تعرف عن هشاشة العظام؟
هشاشة العظام هو مرض يتميز بضعف العظام ورقتها، مما يجعلها هشة وأكثر عرضة للكسر، وعادة ما تتطور ببطء على مدى…
أكمل القراءة » -
وصفات ونصائح صحية
فيتامين د Vitamin D
يعد فيتامين د (D) من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها جسم الإنسان وذلك لدوره الهام في العديد من العمليات الحيوية…
أكمل القراءة » -
صحة الأم والطفل
الممنوعات في الحمل أطعمة ومشروبات ينصح بتجنبها
ما إن تبدأ المرأة في الشهور الأولى للحمل ويسرع من حولها لنصيحتها فيما يخص الحمل ومن أهم هذه النصائح قائمة…
أكمل القراءة »
