يختلف ضغط الدم طوال اليوم، فقد يقل عندما يكون الشخص نائمًا أو مستريحًا، ويمكن أن يزيد بكثير أثناء النشاط البدني وأوقات التوتر والقلق، عموماً يعد الضغط الدم الطبيعي للإنسان هو 80/ 120، قد ينخفض ضغط الدم لأقل من ذلك مما يؤدي إلى ظهور اعراض الضغط المنخفض التي يجب أن تكون على دراية بها، لأن انخفاض ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى الدوار والإغماء، كما أنه يشير في بعض الأحيان إلى وجود مشكلة صحية أساسية.
لذلك، سنوضح في هذا المقال ماذا يعني انخفاض ضغط الدم وماهى أسبابه وما هي اعراض الضغط المنخفض.
ماذا يعني الضغط المنخفض؟
يعد الضغط المنخفض هو انخفاض في ضغط الدم أقل من 90/60، يمكن أن يحدث هذا الانخفاض من تلقاء نفسه أو كعرض لعدة حالات طبية.
لا يمثل الضغط المنخفض أي مشكلة ما لم يتسبب في ظهور علامات وأعراض ملحوظة، ولكن، يمكن أن يكون الانخفاض الشديد في ضغط الدم علامة على رد فعل تحسسي أو نزيف داخلي.
قد يكون الضغط المنخفض مهدداً للحياة إذا كان الأكسجين والمواد الغذائية غير قادرة على الوصول إلى المخ والقلب والأعضاء الحيوية الأخرى.
ما هي أسباب الضغط المنخفض؟
قبل توضيح اعراض الضغط المنخفض، يجب معرفة الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور هذه الأعراض.
هناك العديد من العوامل التي تؤثر على ضغط الدم على مدار اليوم، بما في ذلك الوقت من اليوم ومستويات النشاط البدني للشخص ونظامه الغذائي.
ينخفض ضغط الدم أيضًا مع تقدم العمر، وقد يعاني بعض الأشخاص من انخفاض طبيعي في ضغط الدم بسبب عوامل وراثية.
أسباب مؤقتة
قد ينخفض ضغط الدم أقل من المعتاد بسبب أي مما يلي:
- تناول الطعام
- الاجهاد
- فترات طويلة من الخمول، مثل الراحة في الفراش
- الجفاف
- الحمل
أسباب أكثر خطورة أو دائمة
يمكن أن تتسبب بعض المشكلات الصحية الأكثر خطورة أيضًا في انخفاض ضغط الدم، بما في ذلك ما يلي:
- نقص بعض العناصر الغذائية: مثل فيتامين ب 12 أو حمض الفوليك.
- انخفاض ضغط الدم بعد وقوف الشخص لفترة طويلة.
- مشاكل الغدد الصماء: تؤثر على تنظيم هرمونات الجسم، ومن أمثلة ذلك هو قصور الغدة الدرقية، المعروف أيضًا باسم خمول الغدة الدرقية.
- مشاكل القلب: التي يمكن أن تحد من مدى فعالية دفع القلب للدم في جميع أنحاء الجسم.
- الصدمة الإنتانية: تحدث بسبب عدوى بكتيرية شديدة، وقد تكون مهددة للحياة.
- صدمة الحساسية: هي إحدى المضاعفات التي قد تكون مهددة للحياة من الحساسية المفرطة، وهي رد فعل تحسسي شديد.
- النزيف المفرط أو فقدان الدم بسبب الإصابة.
تناول بعض الأدوية
قد تظهر اعراض الضغط المنخفض أحيانًا كأثر جانبي لتناول بعض الأدوية، مثل:
- مدرات البول
- أدوية ارتفاع ضغط الدم
- مضادات الاكتئاب
- أدوية القلب، مثل حاصرات بيتا
- علاج ضعف الانتصاب
- أدوية لمرض باركنسون
ما هي اعراض الضغط المنخفض؟
يؤدي انخفاض ضغط الدم إلى ظهور مجموعة من الأعراض والتي تشمل ما يلي:
الدوخة
قد يشعر بعض الأشخاص بالدوار أو الدوخة بسبب المعاناة من انخفاض ضغط الدم.
وذلك، لأن انخفاض ضغط الدم يؤدي إلى عدم تدفق كمية مناسبة من الأكسجين إلى الأعضاء الحيوية، ومنها الدماغ.
وعندما لا يصل كمية كافية من الأكسجين إلى المخ، لا يمكنه العمل بشكل صحيح وينتج عن ذلك الشعور بالدوخة التي تعد من اعراض الضغط المنخفض.
التنفس بسرعة
يتنفس الشخص سريعاً في حالة انخفاض ضغط الدم، وذلك بسبب نقص إمدادات الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.
حيث يحاول الجسم الحصول على كمية أكبر من الأكسجين من خلال التنفس سريعاً، لإعادة أكسدة خلايا الدم الحمراء لتوصيل هذا الدم إلى الأعضاء الحيوية.
ضعف نبض القلب
يعد ضعف النبض من الحالات الطبية الطارئة، حيث يشير ضعف النبض إلى ضعف ضربات القلب، ويمكن أن يشير إلى انخفاض شديد في ضغط الدم وصدمة وشيكة.
غالبًا ما يكون ضعف النبض من اعراض الضغط المنخفض الذي يحدث بسبب النزيف المفرط.
رؤية مشوشة
تعد الرؤية المشوشة الغير واضحة من اعراض الضغط المنخفض، والتي تزداد احتمالية حدوثها لدى كبار السن، مما يزيد المخاوف بشأن السقوط المؤلم.
الشعور بالضعف
يشير الضعف في جميع أنحاء الجسم إلى أن الأعضاء والأطراف لا تتلقى الأكسجين الكافي، وهي من اعراض الضغط المنخفض.
من المحتمل أن يكون الشخص الذي يعاني من فقدان الدم المصحوب بالضعف يعاني من انخفاض في ضغط الدم وقد يكون معرضًا لخطر الدخول في صدمة.
الغثيان
الغثيان هو أحد أعراض انخفاض ضغط الدم وقد يصاحب انخفاض ضغط الدم على المدى الطويل والتعب، قد يؤدي الغثيان والقيء أو الإسهال معًا إلى انخفاض ضغط الدم بسبب فقدان السوائل.
يتطلب الغثيان الشديد المصحوب بأعراض أخرى (وليس بسبب سبب معروف مثل الحمل) عناية طبية فورية.
التعب
لقد وجدت الدراسات أن الشعور بإرهاق مستمر قد يكون من اعراض الضغط المنخفض.
إذا كان هناك أعراض أخرى لانخفاض ضغط الدم بجانب الشعور بالتعب، فقد يشير التعب في هذه الحالة إلى وجود مشكلة أساسية خطيرة.
يجب على أي شخص يعاني من التعب أو التعب المستمر دون سبب واضح مثل النوم غير الكافي تحديد موعد مع الطبيب.
شحوب الجلد وبرودته
عندما ينخفض ضغط الدم، يعوض الجسم هذا الانخفاض عن طريق تضييق الأوعية الدموية في الأطراف لرفع ضغط الدم، للمساعدة في الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي للأعضاء الحيوية.
هذا يؤدي إلى قلة كمية الدم في الذراعين والساقين، وينتج عن ذلك أحد اعراض الضغط المنخفض وهي الجلد البارد والرطب والشاحب.
الالتباس
يشير الالتباس إلى أن الفرد لا يتلقى الأكسجين الكافي للدماغ، وقد يسبب ذلك مشكلة طبية في حالة استمراره.
لذلك، لابد من استشارة الطبيب في حالة استمرار اعراض الضغط المنخفض ومنها الالتباس.
الإغماء
يمكن أن يؤدي الانخفاض السريع في ضغط الدم إلى فقدان الوعي بسبب عدم كفاية تدفق الدم إلى الدماغ وانخفاض إمدادات الأكسجين، وهو ما يُعرف طبياً باسم الإغماء.
قد يفقد الشخص وعيه أيضاً في حالة نقص حجم الدم بسبب النزيف المفرط، الذي يعد إحدى الأسباب الشائعة لانخفاض ضغط الدم.
يعد من الأسباب الشائعة لانخفاض ضغط الدم التي يمكن أن تسبب الإغماء ما يلي:
- النزيف
- الجفاف
- الجوع
- فقدان السوائل الزائدة
