أنواع الضغط المنخفض والشعور بالدوخة والغثيان

يضخ القلب الدم لجميع أنحاء الجسم، لتوصيل الأكسجين والغذاء لجميع الخلايا، نتيجة لضخ الدم يولد ضغط الدم، قياس ضغط الدم يتكون من رقمين هما ضغط الدم الانقباضي أي ضغط الدم عندما ينقبض القلب والأخر هو ضغط الدم الانبساطي وهو ضغط الدم بين ضربات القلب عندما يستريح القلب ويتسع، وفي بعض الحالات قد ينخفض ضغط الدم لأقل من 90/60، نتيجة لأسباب متعددة ويسبب تعب ودوار وقد يحدث إغماء في بعض الحالات، وفي هذه الحالة يدل الضغط المنخفض على حالة طبية كامنة يجب علاجها، وفي هذا المقال سنتناول أعراض الضغط المنخفض وأسبابه وأنواعه وطرق علاجه والوقاية منه.

أعراض الضغط المنخفض

تشمل الأعراض الشائعة لانخفاض ضغط الدم لأقل من 90/60 ما يلي: 

• عدم وضوح الرؤية
• الشعور بالبرودة 
• بشرة شاحبة
• اكتئاب
• دوخة
•  غثيان
• تعب وإرهاق
• خفقان القلب
• التنفس السريع
• إغماء وفقدان الوعي

أسباب الضغط المنخفض

قد ينخفض ضغط الدم من حين لآخر لدى الجميع بدون ظهور أي أعراض و في هذه الحالة لا يتطلب الامر أي علاج، ولكن هناك أسباب كثيرة قد تسبب استمرار في الضغط المنخفض وفي هذه الحالة يحتاج المريض إلى علاج حتى لا تحدث مضاعفات.

تشمل أسباب الضغط المنخفض المستمر الآتي:

• الحمل، بسبب زيادة الطلب على الدم من الأم والجنين المتزايد.
• كميات كبيرة من فقدان الدم من خلال الإصابة والنزيف.
• ضعف الدورة الدموية الناتج عن النوبات القلبية أو خلل في صمامات القلب.
• الضعف وحالة الصدمة التي تصاحب الجفاف في بعض الأحيان.
• صدمة الحساسية وهي نوع شديد من فرط الحساسية.
• التهابات مجرى الدم.
• اضطرابات الغدد الصماء مثل مرض السكري وقصور الغدة الكظرية وأمراض الغدة الدرقية.
• تناول بعض الأدوية مثل حاصرات بيتا والنيتروجلسرين ( الذي يستخدم في علاج أمراض القلب) ومدرات البول ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات وأدوية ضعف الانتصاب.

أنواع الضغط المنخفض

هناك عدة أنواع من الضغط المنخفض، تشمل الآتي:

انخفاض ضغط الدم الانتصابي

يعد انخفاض ضغط الدم الانتصابي من الأنواع الأكثر شيوعاً بين كثير من الأشخاص من مختلف الأعمار، حيث يحدث هذا النوع عندما ينتقل الشخص من وضعية الجلوس أو الاستلقاء إلى الوقوف.

يتميز هذا النوع بوجود فترة وجيزة من الشعور بالدوخة مع تغير وضع الجسم حتى يتكيف الجسم مع تغير الوضع.

انخفاض ضغط الدم ما بعد الأكل

قد يحدث انخفاض في ضغط الدم مباشرة بعد تناول الطعام ويسمي بانخفاض ضغط الدم ما بعد الأكل، يعد هذا النوع نوع من انخفاض ضغط الدم الانتصابي.

عادة يصيب هذا النوع كبار السن، خاصةً المصابين بمرض باركنسون أو ما يعرف باسم شلل الرعاش.

انخفاض ضغط الدم نتيجة الإشارات العصبية الخاطئة

يحدث هذا النوع نتيجة الوقوف لفترة طويلة، يعاني الأطفال من هذا النوع من الضغط المنخفض أكثر من البالغين. 

يمكن أن تؤدي الأحداث المزعجة عاطفيًا أيضًا إلى انخفاض ضغط الدم.

انخفاض ضغط الدم الشديد

يرتبط الضغط المنخفض الشديد بالصدمة، حيث تحدث الصدمة عندما لا تحصل الأعضاء على كمية كافية من الدم والأكسجين الذي تحتاجه للعمل بشكل صحيح.

علاج الضغط المنخفض

نادراً ما يحتاج انخفاض ضغط الدم إلى علاج في الحالات الآتية:

• عدم ظهور أي علامات أو أعراض.
• ظهور أعراضًا خفيفة فقط.

ولكن قد يعتمد علاج الضغط المنخفض على علاج السبب في حالة وجود أعراض، على سبيل المثال، عندما يتسبب الدواء في انخفاض ضغط الدم، يعتمد العلاج على تغيير الدواء أو إيقافه أو خفض الجرعة.

إذا لم يكن من الواضح سبب الضغط المنخفض أو لم يكن هناك علاج، فالهدف هو رفع ضغط الدم وتقليل العلامات والأعراض، يمكن القيام بعدة طرق:

تناول المزيد من الملح

يسبب الملح الزائد في الطعام ارتفاع في ضغط الدم نتيجة لاحتوائه على الصوديوم وعادة ما يوصي الخبراء بالحد من الملح في النظام الغذائي، ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم، يمكن أن تكون زيادة الملح في الطعام أمرًا جيدًا.

شرب المزيد من الماء

تزيد السوائل من حجم الدم وتساعد على منع الجفاف، وكلاهما مهم في علاج الضغط المنخفض.

ارتداء الجوارب الضاغطة

يمكن أن يساعد ارتداء الجوارب الضاغطة في تخفيف الألم وتقليل تجمع الدم في الساقين.

الأدوية

يمكن استخدام العديد من الأدوية لعلاج الضغط المنخفض الذي يحدث عند الوقوف (انخفاض ضغط الدم الانتصابي). 

ومن أمثلة هذه الأدوية الآتي:

• غالبًا ما يستخدم دواء فلودروكورتيزون (Fludrocortisone) الذي يعزز من حجم الدم، لعلاج هذا النوع من انخفاض ضغط الدم.
• يمكن استخدام ميدودرين (Midodrine) لرفع ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم الانتصابي المزمن، حيث يعمل هذا الدواء عن طريق الحد من قدرة الأوعية الدموية على التوسع، مما يرفع ضغط الدم.

اقرأ أيضاً: طرق علاج ضغط الدم المنخفض

الوقاية من الضغط المنخفض

يمكن اتباع بعض النصائح للحد من الإصابة بانخفاض ضغط الدم كالآتي:

• الانتقال من وضعية الجلوس أو الاستلقاء إلى وضعية الوقوف ببطء.
• رفع رأس السرير بمقدار 6 بوصات.
• تناول وجبات صغيرة على عدة مرات بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
• زيادة شرب الماء.
• تجنب فترات طويلة من الجلوس أو الوقوف.
• عدم تغيير وضع الجسم فجأة.
• تجنب الإفراط في تناول الكحوليات وشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين في وقت متأخر من اليوم.