قد تتشقق الشفايف وتجف نتيجة لأسباب كثيرة، منها تقلبات الطقس والجفاف ولعق الشفاه المتكرر وتناول بعض الأدوية، وقد يسبب ذلك الشعور بعدم الراحة، ولكن، يمكن علاج معظم حالات تشقق الشفاه في المنزل من خلال بعض الطرق البسيطة، وفي هذا المقال سنوضح طرق علاج تشقق الشفاه.
اقرأ أيضاً: أسباب تشقق الشفاه
علاج تشقق الشفاه
تشمل هذه الطرق ما يلي:
مرطب الشفاه
يوجد أنواع عديدة من مرطبات الشفاه في السوق، ولكن، قد تحتوي ماركات شهيرة على مكونات تجفف الشفاه.
على سبيل المثال، تحتوي العديد من مرطبات الشفاه على المنثول أو نكهة النعناع الأخرى، الذي قد يسبب إحساسًا بالبرودة، لكن النعناع يجف بشدة ويمكن أن يترك الشفاه أكثر تشققًا من ذي قبل.
تشمل المكونات الشائعة في مرطبات الشفاه التي تسبب الجفاف ما يلي:
- المنثول
- كافور
- الفينول
وبدلاً من ذلك، يجب اختيار مرطب الشفاه الذي يحتوي على مكونات مهدئة ومرطبة لعلاج تشقق الشفاه، بما في ذلك ما يلي:
- اللانولين
- شمع العسل
- سيراميد
العلاجات الطبيعية للشفاه
يمكن استخدام الكثير من العلاجات الطبيعية الفعالة لعلاج تشقق الشفاه، عادة، ما يكون معظم هذه العلاجات في المنزل، تشمل هذه العلاجات ما يلي:
- الصبار: يتكون هذا الجل داخل أوراق نبات الصبار، وهو يحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب التي تعمل على تهدئة وترطيب البشرة التالفة.
- زيت جوز الهند: مصنوع من لب جوز الهند، وهو يعد من الزيوت المرطبة المضادة للالتهابات، مما يعني أنه يمكن أن يهدئ البشرة وينعمها.
- العسل: إنه علاجًا جيدًا للشفاه الجافة والمتشققة، فهو مرطب قوي وفعال، حيث يحتوي العسل أيضًا على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للبكتيريا، مما يساعد على منع الالتهابات من التطور في الشفاه شديدة الجفاف أو المتشققة.
- الخيار: يعمل الخيار على ترطيب الشفاه بلطف، كما أنه يحتوي على فيتامينات ومعادن يمكن أن تحسن مظهر الشفاه.
- الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مادة البوليفينول التي تقلل الالتهاب، بجانب أنه غني بمضادات الأكسدة والمعادن.
يمكن الاستفادة من الشاي الأخضر من خلال نقع كيساً من الشاي الأخضر في ماء دافئ ثم فركه برفق على الشفاه لتنعيمها وإزالة الجلد الجاف الزائد.
يتميز كل من الصبار وزيت جوز الهند والعسل جميعًا بأن لهم خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد في منع العدوى، بالإضافة إلى ترطيب وتهدئة بشرة الشفاه.
تقشير الشفاه
تغطي طبقة من الجلد الجاف الشفاه المتشققة، وقد تمنع هذه الطبقة المكونات العلاجية في مرطب الشفاه من الوصول إلى الشفاه.
لذلك، يفضل في هذه الحالة استخدام مقشر الشفاه الذي يحتوي على السكر أو صودا الخبز لتقشير البشرة الجافة برفق.
عند شراء مقشر الشفاه، يفضل اختيار المنتجات التي تحتوي على مكونات تعمل على تلطيف وترطيب الشفاه.
شرب الماء
يعد الجفاف هو السبب الرئيسي في تشقق الشفاه.
عندما يحدث الجفاف يفقد الجسم سوائل أكثر مما يأخذ، وعندما يصاب الجسم بالجفاف، فإنه يسحب الماء من مناطق معينة لضمان بقاء الخلايا رطبة، وهذا يمكن أن يسبب جفاف في الجلد، بما في ذلك الشفاه.
لذلك، يجب شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم، للوقاية من الجفاف وتشقق الشفاه أو لعلاجها.
تشمل الأعراض الأخرى للجفاف ما يلي:
استخدام مرطب الهواء
قد يؤدي قضاء الكثير من الوقت في الهواء الجاف إلى إزالة الرطوبة من الجلد، ويعد ذلك من المشاكل الشائعة بشكل خاص في الشتاء.
لذا، يعد شرب الكثير من الماء طريقة جيدة للحفاظ على ترطيب الجسم على مدار السنة.
ومع ذلك، قد يرغب الناس في التفكير في استخدام مرطب الهواء خلال فصل الشتاء لإضافة بعض الرطوبة في الهواء.
الإقلاع عن التدخين
يمكن أن يتسبب دخان التبغ في تهيج الجلد الحساس حول الشفاه، مما يؤدي إلى جفافها وزيادة احتمالية التشقق.
يمكن أن يسبب التدخين أيضًا مشاكل أخرى في الفم، مثل قرح الفم والتهابات اللثة.
قد يلاحظ الناس أن تشقق الشفاه يزول بعد فترة وجيزة من التوقف عن التدخين، حيث يبدأ الجلد في التعافي.
لذلك، يجب الإقلاع عن التدخين عند علاج تشقق الشفاه.
متى يجب استشارة الطبيب؟
يجب استشارة الطبيب في حالة عدم علاج تشقق الشفاه والتئامها بالطرق المنزلية، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة طبية ما التي تحتاج لزيارة الطبية.
يمكن أن تصاب الشفاه المتشققة بالعدوى، حيث يمكن أن تدخل البكتيريا من خلال التشققات والجروح، يُعرف هذا باسم التهاب الشفة ويجب أن يعالج من قبل الطبيب.
الوقاية من تشقق الشفاه
غالباً، لا يلاحظ الأشخاص مقدار اللمس أو اللعب بشفاههم، فهم يميلون إلى لعق شفاههم ومضغها وحتى شدها دون حتى التفكير في ذلك.
يمكن أن تزداد هذه العادات سوءًا إذا كان جلد الشفاه جافًا بشكل غير عادي.
في حين أنه قد يكون من الصعب مقاومة تقشير الجلد الجاف والمتقشر من الشفاه، إلا أن الأشخاص يتعرضون لخطر إزالة الجلد السليم في هذه العملية، مما قد يطيل مدة علاج تشقق الشفاه وفي بعض الأحيان قد يسبب نزيفاً.
وبما أن الوقاية خيراً من العلاج، فيمكن الوقاية من تشقق الشفاه من خلال اتباع بعض النصائح، بما في ذلك ما يلي:
- استخدام منتجات الشفاه التي تحتوي على واقي من الشمس.
- تجنب منتجات الشفاه المعطرة أو المنكهة.
- الابتعاد عن منتجات الشفاه التي تحتوي على مسببات الحساسية المعروفة.
- تقشير الشفاه بانتظام.
- الحفاظ على رطوبة الجسم.
- الإقلاع عن التدخين.
اقرأ أيضاً: أسباب تنميل الشفاه
