ما هو الفرق بين اعراض الحمل واعراض الدورة الشهرية؟

تسبب الدورة الشهرية العديد من الأعراض التي تشبه إلى حد كبير أعراض الحمل المبكر، نتيجة لذلك،قد تجد بعض النساء صعوبة في تحديد ما إذا كانت حامل أو ما إذا كانت الدورة الشهرية على وشك البدء، يمكن أن تختلف أعراض كل من متلازمة ما قبل الحيض (PMS) والحمل من شخص لآخر، ولكنها غالبًا ما تشمل آلاماً في الثديين وتقلصات، وتغيرات في الحالة المزاجية، لذلك، سنوضح في هذه المقالة، الفرق بين اعراض الحمل والدورة الشهرية.

اقرأ أيضاً: 9 أعراض تدل على الحمل قبل الدورة الشهرية

الفرق بين اعراض الحمل والدورة الشهرية

يتشابه كل من الحمل والدورة الشهرية في بعض الأعراض مع وجود اختلافات بسيطة للتفرقة بينهم.

ولكن قد ينفرد الحمل ببعض الأعراض التي لا تظهر في الدورة الشهرية.

الأعراض المتشابهة بين اعراض الحمل والدورة الشهرية

تشمل الأعراض المتشابهة ما يلي:

اضطرابات المزاج

يعد الشعور بالضيق أو القلق أو الحزن أو نوبات البكاء بدون سبب أمراً شائعاً في كل من بداية الحمل والأيام التي تسبق الدورة الشهرية.

ولكن، عادة ما تختفي هذه الحالة النفسية السيئة بمجرد بدء الدورة الشهرية. 

ومع ذلك، إذا استمر تغير الحالة المزاجية وتأخرت الدورة الشهرية عن ميعادها، فربما يشير ذلك إلى حدوث الحمل.

مع العلم أنه يجب استشارة الطبيب في حالة استمرار تغير الحالة المزاجية لمدة أسبوعين أو أكثر حتى بعد نزول الدورة الشهرية، لأن ذلك يمكن ان يشير إلى الإصابة بالاكتئاب.

الإمساك

قد تصاب الكثير من النساء بالإمساك بسبب التغيرات الهرمونية، التي يمكن أن تبطئ حركات الأمعاء.

تشير الأبحاث إلى أن الإمساك يؤثر على ما يصل إلى 38 في المائة من النساء أثناء الحمل.

ولكنه يؤثر أيضًا على العديد من النساء قبل الدورة الشهرية مباشرة.

الفرق بين  الإمساك في الحمل والدورة الشهرية:

هو أن الإمساك يظل لمدة الثلثين الأولين من الحمل، أما إذا كان الإمساك من اعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية، فقد يختفي بعد بدء الدورة الشهرية.

ألم الثدي 

تعتبر تغيرات الثدي من الأعراض الشائعة لكل من الدورة الشهرية والحمل المبكر، يمكن أن تشمل التغييرات:

• ألم
• تورم الثدي
• إحساس بالثقل في الثدي
• تضخم أنسجة الثدي 

وقد تختلف شدة هذه الأعراض من امرأة لأخرى.

ومع ذلك، يمكن تحديد الفرق بين اعراض الثدي في الحمل والدورة الشهرية.

حيث عادة ما تكون الأعراض المرتبطة بالثدي أكثر وضوحاً قبل فترة الحيض مباشرة، وفي، الغالب تتحسن خلال هذه الدورة الشهرية أو بعد انتهائها مباشرة.

أما في المراحل المبكرة من الحمل، قد تشعر الحامل بالم شديد في الثدي عند لمسه، قد تشعر بالوخز أو الألم في المنطقة المحيطة بالحلمة، ويمكن أن تظهر بعض العروق الزرقاء التي قد تكون أكثر وضوحًا بالقرب من سطح الثدي.

قد تبدأ أعراض الثدي أثناء الحمل بعد أسبوع أو أسبوعين من الحمل وقد تستمر حتى الولادة.

الإرهاق

يساهم هرمون البروجسترون في حدوث التعب والإرهاق قبل الدورة الشهرية، والذي عادة ما يزول بمجرد بدء الدورة الشهرية.

ولكن،في حالة النساء اللآتي يعانين من غزارة الدورة الشهرية، يمكن أن يستمر الشعور بالتعب الشديد طوال الدورة الشهرية، وقد يشير ذلك التعب على الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

يعد الشعور بالتعب والإرهاق أيضًا من الأعراض المكبرة الشائعة للحمل، و الذي غالبًا ما يستمر طوال الأشهر الثلاثة الأولى، وقد تشعر بعض النساء بالتعب لمدة 9 أشهر كاملة. 

يمكن أن تؤدي صعوبة النوم والتبول المتكرر ليلاً إلى تفاقم إجهاد الحمل والشعور بالتعب والإرهاق.

النزيف 

يمكن أن يحدث نزيف أو نزيف خفيف في بداية الحمل، والذي يعرف باسم نزيف الانغراس، وهو يحدث عادةً بعد 10-14 يومًا من الإخصاب.

مع العلم أن كثير من النساء لا يعانين من نزيف الانغراس، وقد لا يلاحظها الآخرون.

يعد الفرق بين نزيف الانغراس في الحمل والدورة الشهرية، هو أن نزيف الانغراس أخف بكثير من الدورة.

بالإضافة إلى أن متلازمة ما قبل الدورة الشهرية  لا تسبب أي نزيف أو نزول للدم.

وعلى الرغم من أن الدورة يمكن أن تكون خفيفة جدًا في اليوم الأول، إلا أنها قد تستمر لمدة 4 أو 5 أيام، أما نزيف الانغراس فقد يختفي بعد مدة تتراوح ما بين يوم إلى 3 أيام.

التقلصات

عادة، ما يكون الشعور بالتقلصات من الأعراض الشائعة في كل من الدورة الشهرية والحمل المبكر. 

تشبه تقلصات الحمل المبكرة تقلصات الدورة الشهرية، ولكنها يمكن أن تحدث في أسفل المعدة.

قد تستمر هذه التقلصات لأسابيع أو شهور أثناء الحمل، حيث ينغرس الجنين ويتمدد الرحم.

الصداع وآلام الظهر

يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية الصداع وآلام الظهر في وقت مبكر من الحمل وقبل فترة الحيض.

تغيرات في الشهية

تعد زيادة الشهية والرغبة الشديدة في تناول الطعام من الأعراض الشائعة للحمل، ولكن يمكن أن تحدث أيضًا مع متلازمة ما قبل الدورة الشهرية.

حيث يعاني العديد من الأشخاص الذين يعانون من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية من زيادة الشهية والرغبة الشديدة في تناول الأطعمة الحلوة أو الدهنية أو الوجبات الغنية بالكربوهيدرات. 

قد يرجع السبب في ذلك إلى التغيرات في نسبة هرموني الاستروجين والبروجسترون، والتي قد تؤدي على زيادة الشهية قبل الدورة الشهرية.

تشير الأبحاث إلى أن 50-90 بالمائة من النساء الحوامل في الولايات المتحدة يعانين من زيادة الشهية.

مع الأخذ في الاعتبار أن كثير من الحوامل قد يميلون إلى تناول أطعمة معينة وينفرون من البعض الأخر.

ولكن، يعد النفور من الطعام أقل شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية.

الأعراض الخاصة بالحمل فقط

يوجد بعض الأعراض التي تعد من اعراض الحمل المبكرة، والتي يمكن استخدامها للتفرقة بين الحمل والدورة الشهرية.

ولكن، لا يمكن لأي شخص أن يتأكد من حدوث الحمل إلا من خلال إجراء اختبار الحمل في المنزل أو زيارة الطبيب.

تشمل الأعراض الأكثر احتمالاً للإشارة إلى الحمل ما يلي:

تأخر الدورة الشهرية

يعد تأخر الدورة الشهرية من أكثر علامات الحمل وضوحًا.

فقد يكون من المحتمل حمل المرأة إذا تأخرت الدورة الشهرية لمدة أسبوع، ويفضل إجراء اختبار الحمل في ذلك الوقت للتأكد منه.

مع العلم أنه يوجد العديد من الاختبارات الحساسة للغاية، والتي يمكنها الكشف عن هرمونات الحمل قبل عدة أيام من غياب الدورة الشهرية.

ومع ذلك ، يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب الأخرى لتغيب الدورة الشهرية أو تأخرها، مثل:

• الضغط العصبى.
• سوء التغذية.
• متلازمة تكيس المبايض.
• البدء في استخدام أو وقف أي طريقة من طرق تحديد النسل، أو التبديل بين هذه الطرق.
• الإصابة ببعض الأمراض، مثل مرض الغدة الدرقية أو مرض السكري.
• الوصول إلى سن اليأس.

الغثيان

على الرغم من احتمالية حدوث بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي قبل فترة الحيض مباشرة، إلا أن الغثيان والقيء ليسا أعراضًا نموذجية لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية.

لذا يعد من الفرق بين اعراض الحمل والدورة هو حدوث غثيان.

حيث يشير الغثيان إلى حدوث الحمل، فهو من الأعراض الشائعة للحمل المبكر. 

وعادة، ما يهدأ الغثيان في الثلث الثاني من الحمل، ولكن، قد تعاني بعض النساء من الغثيان طوال فترة الحمل.

تغيرات الحلمة

على الرغم من إمكانية حدوث تغيرات في الثدي أثناء كل من الدورة الشهرية والحمل، إلا أنه نادرًا ما تحدث تغيرات في الحلمتين قبل الدورة الشهرية.

إذا أصبحت الهالة، المنطقة الملونة حول الحلمة، أغمق أو أكبر، فقد يشير ذلك إلى الحمل. 

يمكن أن تحدث هذه التغييرات في وقت مبكر بعد أسبوع أو أسبوعين من الحمل.

اقرأ أيضاً: متى تبدأ حركة الجنين