إذا كنتي ترغبين في بشرة ناعمة و مشدودة ومشرقة، فعليك تقشير وجهك لإزالة خلايا الجلد الميتة من سطح البشرة، وقد يساعد التقشير المنتظم أيضًا في منع انسداد المسام وتحفيز إنتاج الكولاجين، بجانب بعض الفوائد الأخرى، وفي هذه المقال، سنوضح فوائد مقشر الوجه والمكونات التي يجب تجنبها في المقشر وما هي المكونات التي يجب المفيدة في المقشر، مع تقديم بعض الأمثلة للوصفات المنزلية لعمل مقشر في البيت.
اقرأ أيضاً: فوائد سيرم فيتامين سي للبشرة
ما هي فوائد مقشر الوجه؟
يقدم تقشير الوجه العديد من الفوائد للوجه، بما في ذلك ما يلي:
- تنعيم البشرة: تساعد المقشرات في التخلص من خلايا الجلد الميتة التي لم يتخلص منها الجسم بالكامل بعد، يمكن أن يساعد ذلك في جعل البشرة أكثر نعومة وإشراقًا وتوحيدًا.
- تحسين الدورة الدموية: يمكن أن يؤدي تحفيز سطح البشرة إلى زيادة تدفق الدم والذي بدوره قد يؤدي إلى بشرة أكثر إشراقاً.
- مسام غير مسدودة: يمكن أن يزيل تقشير الوجه خلايا الجلد الميتة والزيوت التي تسبب انسداد في المسام، وتؤدي إلى ظهور البثور.
- امتصاص أفضل: وذلك عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة، مما يؤدي إلى زيادة امتصاص العناصر الغذائية والفيتامينات في المنتجات المتنوعة التي توضع على البشرة.
ما هي المكونات التي يجب تجنبها في مقشر الوجه؟
بما أن بشرة الوجه أكثر حساسية من بشرة الجسم، فلابد أن تحتوي مقشرات الوجه على جزيئات أدق من مقشر الجسم.
على سبيل المثال، مقشر السكر، وهو من المقشرات التي تستخدم بكرة للجسم، لكنه قاسي جداً على الوجه.
ينطبق ذلك أيضاً على ملح البحر وقشور البندق، وبقايا القهوة، حيث أن جزيئات هذه المقشرات خشنة جدًا على بشرة الوجه.
قد يؤدي استخدام مكونات خشنة جدًا على البشرة إلى احمرار وتهيج الجلد، وفي بعض الحالات، قد تخدش الجسيمات الخشنة الجلد أو تكسره.
ما هي المكونات المفيدة في مقشر الوجه؟
يجب استخدام مقشر يحتوي على جزئيات خفيفة، لمنع تهيج الجلد أو خدشه، تتضمن بعض الخيارات ما يلي:
- دقيق الشوفان العضوي المطحون ناعما جدا
- القرفة
- الارز مطحون
- صودا الخبز بكميات صغيرة
تعمل هذه المكونات معاً بعد فرك المقشر على البشرة.
يوجد بعض مقشرات الوجه الكيميائية، والتي تحتوي على إنزيمات طبيعية لإزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد البشرة.
ومن أمثلة المكونات التي يمكن أن يتضمنها مقشر الوجه الكيميائي، لتقشير الوجه في المنزل ما يلي:
- الحليب واللبن اللذان يحتويان على حمض اللاكتيك.
- التفاح الذي يحتوي على حمض الماليك.
- الأناناس مصدر غني بفيتامين سي وحمض الستريك.
- المانجو مصدر غني بفيتامين أ.
ما هي المكونات التي قد تحتاجيها لعمل مقشر للوجه في المنزل؟
عادة، لا تحتاج مقشرات الوجه المنزلية إلى العديد من المكونات لتصنيعها، ومع ذلك، يجب التأكد من توفر هذه المكونات قبل عمل المقشر في المنزل:
- زيت ناقل يسمح بالخلط والترطيب، مثل زيت الجوجوبا أو جوز الهند أو اللوز.
- مطحنة قهوة أو محضر طعام في حالة استخدام دقيق الشوفان.
- المعالق التي تستخدم للقياس أو أكواب القياس.
- وعاء للخلط.
- ملعقة للخلط.
- الزيوت الأساسية، في حالة الرغبة في ذلك.
- وفي حالة الرغبة فى تخزين المقشر لاستخدامه مرة أخرى، فلابد من توفير وعاء محكم الغلق، أي يمكن إغلاقه، لتخزين المقشر واستخدامه مرة أخرى في وقت لاحق.
وصفات منزلية لعمل مقشر الوجه في المنزل
ومن أمثلة هذه المقشرات ما يلي:
مقشر الشوفان والزبادي
يمكن استخدام الشوفان ليس فقط لتناول الإفطار، بل للعناية بالبشرة أيضًا.
وفقًا للأبحاث، يحتوي دقيق الشوفان على مركبات تسمى الفينولات، والتي لها خصائص مضاد للأكسدة، بالإضافة إلى خصائص مضادة للالتهابات لتهدئة البشرة.
يمكن أن يساعد الزبادي، الذي يحتوي على حمض اللاكتيك الطبيعي، في تعزيز التقشير، بينما يمكن أن يضيف زيت الجوجوبا الرطوبة دون انسداد المسام.
يعمل هذا المقشر جيدًا مع البشرة المختلطة.
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من شوفان مطحون ناعماً.
- 1 ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ملعقة كبيرة من الجوجوبا أو زيت جوز الهند.
طريقة التحضير
- يطحن الشوفان إلى مسحوق ناعم باستخدام مطحنة القهوة أو محضر الطعام.
- تخلط جميع المكونات في وعاء الخلط.
- يوضع على بشرة نظيفة.
- يدلك في حركات دائرية لمدة 30 إلى 60 ثانية.
- يشطف المقشر من على البشرة بالماء الفاتر.
- يخزن الخليط المتبقي في وعاء محكم الإغلاق ويخزن في الثلاجة.
مقشر العسل والشوفان
يمكن إضافة العسل إلى مقشر الوجه لزيادة فعاليته، نظرًا لقدرته على موازنة البكتيريا على البشرة.
وهذا يجعله مكونًا فعالاً ضد حب الشباب، حيث يعد العسل مقشر ومرطب طبيعي في نفس الوقت.
المكونات
- 1/4 كوب شوفان سادة غير مطبوخ ومطحون ناعماً.
- 1/8 كوب عسل خام.
- 1/8 كوب زيت الجوجوبا.
طريقة التحضير
- يطحن الشوفان إلى مسحوق ناعم باستخدام مطحنة القهوة أو محضر الطعام.
- يسخن العسل لبضع ثوان في الميكروويف حتى يسهل الخلط.
- تمزج كل المكونات في الوعاء.
- يوضع المقشر على البشرة في حركات دائرية لمدة 60 ثانية.
- يشطف المقشر بالماء الفاتر.
- يوضع باقي المقشر بالملعقة في وعاء محكم الغلق ويخزن في الثلاجة.
مقشر التفاح والعسل
يستخدم هذا المقشر العسل لتغذية وترطيب البشرة، بالإضافة إلى التفاح، الذي يحتوي على أحماض وانزيمات الفاكهة الطبيعية، التي تعمل على تقشير الوجه أيضاً.
يؤدي استخدام أحماض الفاكهة مع خصائص العسل المضادة للبكتيريا في مقشر الوجه إلى جعله خيارًا جيدًا للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب.
المكونات
- 1/2 ملعقة كبيرة من العسل العضوي الخام.
- 1 تفاحة ناضجة، مقشرة ومنزوعة البذور.
- 1/2 ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا.
طريقة التحضير
- يهرس التفاح في محضر الطعام حتى يصبح ناعمًا وليس سائلًا.
- يسخن العسل لبضع ثوان في الميكروويف حتى يسهل الخلط.
- تمزج كل المكونات في الوعاء.
- يوضع على الوجه مع التدليك في حركات دائرية على الوجه لمدة 30 إلى 60 ثانية.
- يترك المقشر على البشرة لمدة 5 دقائق للحصول على فوائد الترطيب.
- يشطف بالماء الفاتر.
- يخزن أي خليط متبقي في وعاء ويحفظ في الثلاجة.
مقشر دقيق الشوفان والموز
يمكن تجربة استخدام مقشر الشوفان والموز، للأشخاص الذين لا يحبون استخدام الزيوت على الوجه.
يحتوي الموز على عناصر غذائية مثل البوتاسيوم وفيتامين ج وبعضاً من فيتامين أ، كما يحتوي الموز على عنصر السيليكا، وهو عنصر معدني وقريب من السيليكون، والذي يمكن أن يساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة.
يعد هذا المقشر مناسب تمامًا للبشرة الدهنية.
المكونات
- 1 ثمرة موز ناضجة.
- 2 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطحون ناعماً.
- 1 ملعقة كبيرة من الزبادي.
طريقة التحضير
- يهرس الموز بالشوكة حتى يصبح ناعمًا ولكن ليس سائلًا.
- يطحن الشوفان في محضر الطعام إلى مسحوق ناعم.
- تمزج كل المكونات في الوعاء.
- يوضع المقشر على الجلد، مع التدليك في حركات دائرية لمدة 30 إلى 60 ثانية.
- يشطف المقشر لتنظيفه.
- يُسكب أي خليط متبقي في وعاء محكم الإغلاق ويخزن في الثلاجة.
كم مرة يجب تقشير الوجه؟
على الرغم من أن تقشير الوجه له فوائد عديدة للبشرة، إلا أنه يجب عدم الإفراط في استخدام مقشرات الوجه.
ويختلف عدد مرات استخدام مقشر الوجه، باختلاف نوع البشرة كالتالي:
- في حالة البشرة الدهنية: يفضل تقشير البشرة حتى ثلاث مرات في الأسبوع.
- أما بالنسبة للبشرة الحساسة أو المعرضة للإصابة بحب الشباب أو الجافة: فيكيفي مرة إلى مرتين في الأسبوع.
اقرأ أيضاً: نصائح للعناية بالبشرة في الشتاء
